大家对台湾舞蹈老师KIMIKO都不陌生吧?不仅仅是她动感的舞姿与迷人的脸蛋，更是令人无比羡慕的性感完美身材。她到底是如何拥有与保持的呢?今天，我们一起来看看这位性感女神是怎样做到的，小编在公开KIMIKO老师的减肥瘦身及保养的计划，快来学习学习吧，你也可以拥有女神般性感完美身材喔。
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【8】油炸食物选择关键在于“油”
不是反对大家吃炸鸡排或油炸食物，关键在于“油”，用油量或食用油的好坏才是重点。如果是自己在家油炸可能还好，油脂色泽还算新鲜;但外面店家摊贩的油炸，如果是反复多次利用，颜色呈现深褐色，已接近致癌物，多吃当然对身体不利。
【9】没有垃圾食物，只有垃圾饮食
以营养学的观点来看，没有所谓的垃圾食物，只有垃圾饮食，如果没有饮食均衡、营养均衡的基础，再好的食材也没用，就像地瓜是很好吃的食物，但每天只吃地瓜，且连吃一个星期，营养仍会失衡，对身体也没有帮助。