什么方法减肥最快又方便呢? MM们为了要快速减肥而且又很方便的话，当然是会第一时间想起减肥茶了，但市面上卖的减肥茶听说会有副作用，还有可能在瘦了没多久又会反弹。都不放心市面上卖的减肥茶，那就来分享小编带来的自制中药减肥茶吧。教你制作中药减肥茶的配方，及如何喝茶减肥，轻松健康瘦出好身姿!
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▌胃热痰浊型肥胖
这类型的肥胖通常都是身体较结实强壮，胃口较大而且吃东西很快总是狼吞虎咽但吃完又很快就会肚子饿的人，喜欢重口味、油腻或辛辣的食物，脸部常常通红，牙龈有时会红肿疼痛、口干舌燥，也容易有口臭、嘴破等问题，稍微一动就会流汗，通常有便秘问题。
适合的减肥茶
材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱
功效：解胃热、通宿便、消脂清肠胃
作法：将材料装进过滤袋中，放入保温杯中，加入600cc的水，闷盖10-15分钟即可饮用。