真正实用的美腿秘方 拥有修长匀称美腿不是梦(4)

能够拥有一双修长又匀称的美腿是众多MM女性的梦想，然而在面对自己短粗难看得腿不由的伤心，怎样才能瘦出修长美腿呢?可是民间美腿方法一大堆，哪些才是真正有效的呢?今天，小编就和你一起找出几个真正实用的美腿秘方，知要每天练习几分钟，就能拉长你的身体比例，让你看上去高挑动人!

4.维生素E能美腿

含维生素E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等，含丰富维生素E的食物有杏仁、花生、小麦胚芽等。