灯光下，明星们那一张张精致的小V脸，尖尖的下巴，甜美的笑容，迷倒了一群又一群粉丝，你是不是也蠢蠢欲动了?那就心动不如赶紧行动吧!那怎样才能瘦出象明星那样的小脸呢?下面，小编教你一套超简单的瘦脸操，很管用，...[详细]
对于长时间坐着工作的女性朋友，减肥一直是个头疼的问题，没时间也没精力锻炼，却又想拥有好身材，那么就从平时的饮食来控制体重吧。多吃有瘦身减肥功效的食物在减肥让你轻松甩掉赘肉，拥有好身材! 1、蛋：给你饱腹...[详细]
导读：减肥中的人应该都知道番茄含有大量水分，维生素，对减肥有着很重要的作用。但是直接吃番茄难免会腻，今天小编就教你变着花样吃番茄，享受美味的同时又能减肥。 番茄的瘦身魔力 番茄的瘦身魔力： 1、热量低。5...[详细]
如何拥有一张精致迷人的小脸，怎样才能让自己更上镜，是每个女生关心的问题。那该如何瘦脸?还是小编来告你吧!如要快速有效的瘦脸，首先要根据自己脸型的肥胖类型来选择适合你的瘦脸方法，那就会事半功倍。下面，小编...[详细]
冬季是最容易发胖的季节了，冬季需要的热量也是很多的，一不小心身材就变形了。各位MM想要将减肥与美食兼得吗?想要好身材却又不想发胖吗?那就让我们一起来学习几种又美味又减肥的汤品吧! 1、冬瓜肉粒汤 冬瓜纤维最能...[详细]
女人，不仅要有苗条的身材，还要有丰满挺拔的胸部才算完美。时下，MM们都在奋力追求更完美，因此都在为丰满的胸部而奋斗。MM们都各自在寻找着一种合适自己丰胸的方法。怎样才能让自己平坦的胸部迅速上涨呢?你想丰胸...[详细]
很多人节食减肥连早餐都省了，其实早餐是一天当中最重要的一餐，如果早餐搭配合理，对减肥的帮助是事半功倍的。现在就让小编告诉你，怎么吃早餐才能达到这样的效果呢? (点击图片进入下一页) 理论上，一顿丰盛早餐的...[详细]
胸部是女人美丽的象征，拥有性感挺拔的乳房更是每个女人渴望的梦想，因此有很多爱美女性为了自己的乳房更挺拔更美丽。不顾一切的去做隆胸的手术。但是，相信大多女性对自己的乳房都不是很了解。其实，乳房特征有很多...[详细]
各位MM在秋冬季节经常抵制不住美食的诱惑，却又想保持美妙的身材，减肥便成了经久不衰的话题，想要知道如何在秋冬季保持美妙的身材吗?小编告诉你只要保持日常的好习惯就能轻松拥有好身材! (点击图片进入下一页) 秋冬...[详细]
虽然在如此发达的今天，生活水平日渐变好，但工作、生活等各种压力还是令得人们一刻不可松懈，特别容易导致肥胖的发生。而且在这种焦虑情结的情况下，又容易减肥成功，那要怎么呢?今天，小编就来教你一套简单的减肥...[详细]
白领一族的MM们都深知：长期坐于办公桌前工作，最容易造成脂肪的堆积，特别是下半身一不小心长有了小肚腩、成了大象腿一族。而因工作原因似乎始终挤不出时间来运动，怎么办呢?现在，小编就特别为了办公室一族列出减...[详细]
许多MM在减肥过程中经常都是早餐不吃、中餐尽量少吃，而晚餐也是几乎不吃的，因为晚餐过后，要睡觉，这样更容易长脂肪。但这样，你能坚持几天?可能赘肉没甩掉，人先饿晕了!而且有这种想法、做法都是错得太离谱了。今...[详细]