很多人想到减肥，第一反应就是减肥药，减肥药会不会反弹，会不会含有激素，对人体有没有伤害都是人们考虑的因素。所以我们就要追求更加天然的减肥方法，今天小编就要告诉大家几种食物，全部纯天然，让大家安全减肥，...[详细]
很多人都知道吃水果能减肥瘦身，不过你们知道哪些水果对身体的哪部分作用特别明显吗?很多MM都是下半身水肿导致肥胖，下面小编就要推荐给大家几种专门针对下半身瘦身的食物，有效的消除下半身的脂肪，让我们的下半身...[详细]
导语：当今世界，减肥是女性们的共同话题，经久不衰，尤其是这个身材展露无遗的社会，所以每个人都梦想着拥有一个好身材，快速减肥便成了每个女性的梦想。可是该怎样减肥才会对身体无害又高效呢?跟着小编一起，让你8...[详细]
柚子清热化痰、健脾消食，还有瘦身的功效，而且不容易反弹，听到这里，是不是所有正在减肥的美女们心痒痒了呢?柚子真的是减肥的上品，合理食用柚子让减肥不再困难，先等小编介绍给大家几款柚子减肥的食谱，让大家的...[详细]
说到减肥食物，很多人会想到蔬菜瓜果，可是蔬菜瓜果的种类也是五彩斑斓的，该如何选择蔬菜才能拥有吃出来的好身材呢?是不是每种蔬菜吃了都会有减肥瘦身的效果呢，答案是否定的。还在迷惑减肥该吃什么蔬菜吗?跟着小编...[详细]
导语：很多MM都知道香蕉有减肥防便秘的功效，但是你知道吗,香蕉吃多了依然可以发胖的，到底该怎么把握香蕉的量呢?怎么样吃香蕉才会使瘦身效果更明显呢?香蕉怎么变着花样吃效果更好呢?下面跟着小编，小编教大家怎么吃...[详细]
女性对减肥总是乐此不疲的，但是那么多的减肥方法有没有让你无所适从呢?到底哪样才会有效的减肥并不伤身呢?运动减肥无疑是人们公认健康减肥方法，那如果没有时间也没你那个条件运动呢?小编告诉你，合理改变饮食结构...[详细]
职场过劳肥的微博引爆网络，你中招了吗?该微博称，越来越忙碌的生活并没有使人们的体重下降，反而更容易堆积脂肪，人们把这样的现象称为过劳肥，那么身在职场中的女性又该怎么避免这一问题的困扰呢?饮食与运动相结合...[详细]
腹部的赘肉一直是让减肥中女性头疼的问题，每个人都想拥有迷人的腹部，多了松松垮垮的肉总是影响美观。那么，到底怎么样才能高效的减去腹部的脂肪呢?小编告诉你，减去腹部的脂肪其实并不难，饮食与运动相结合，就能...[详细]
一直以为都是饭前一碗汤，营养又健康!特别在这个寒冷又干燥的秋冬季节，喝一碗热乎乎的汤，让你从头到脚都温暖起来，还滋养润肤呢!下面，下编来为你介绍几款靓汤，另外还有着具大的减肥瘦身功效，原来减肥瘦身如此简...[详细]
姐妹们，还在为碍眼的脂肪苦恼吗?还在为怎么减都甩不掉的赘肉而无奈吗?快来学学过午不食的减肥瘦身法吧，这是一种既健康了身材，又让你一瘦再瘦的小偏方喔。让你一试就拥有窈窕身材! (点击图片进入下一页) 减肥，最...[详细]
许多MM都好想知道大街上那些拥有靓丽身姿的姐妹们是如何瘦身的吧，现在我们就来看看这位网友的减肥前后对比，及她是经过一个怎样的历程，又是如何减肥成功的。相信，学她这样减肥，让你不瘦都难! (点击图片进入下一...[详细]