柚子瘦身法 减肥其实很轻松

柚子清热化痰、健脾消食，还有瘦身的功效，而且不容易反弹，听到这里，是不是所有正在减肥的美女们心痒痒了呢?柚子真的是减肥的上品，合理食用柚子让减肥不再困难，先等小编介绍给大家几款柚子减肥的食谱，让大家的瘦身之路走的更轻松!

饭前半个柚子

在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪哦!每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦!