美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 瘦脸瑜伽操 对抗肌肤松弛小V脸立现(2)
瘦脸瑜伽按摩步骤:
① 减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩,手指稍稍用力,轻柔按压。缓慢而深入地按摩,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到放松效果。
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