三款精油按摩穴位 瘦小腹效果佳(5)

天枢穴

具有通肠的功效。

位置：天枢穴位于肚脐两侧约3个指幅宽处，可以用食指、中指和无名指较大范围的按压天枢穴及其周围，能刺激胃肠蠕动。

　　足三里穴

掌管胃、脾促进食物消化。

位置：坐在椅子上，膝盖外侧的凹陷处，称外膝眼，将四指并拢，置于外膝眼正下方，小指下方与小腿骨外侧交界处便是足三里穴。