色泽香艳瑰花粥 代谢减肥好食品(2)

制作工艺

1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。　　　　2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出玫瑰花粥，沥干水分。　　　　3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。　　　　4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。