美体 > 减肥秘籍 > 药物医疗 > 美味烤红薯 绝顶的减肥食谱(3)
二、红薯粥
材料：新鲜红薯250克，大米100克。
烹调步骤：
将红薯（以红皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。
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