怎样瘦脸有效 大S教你瘦脸技巧

大S素颜瘦脸蜜月照

昨日，大S在其微博中上传了和老公汪小菲同游不丹的蜜月照片，照片中大S素颜，显得心情极佳。并且在5月30日晚11点与网友讨论怎样瘦脸最快最有效，并向MM们推荐了怎样瘦脸的最快方法。

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸最快的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合花月婷精油按摩面部，瘦脸效果最佳，浸浴时间以20分钟为宜。>>查看了解精油瘦脸、减肥方法

大S瘦脸照

　　4、面部精油按摩减肥操：

a.滴少许精油在手心并抹均，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，需配合精油使用，适合两天做一次。手法要轻柔，避免频繁或用力过度按摩。 >>更多了解精油按摩减肥