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这样吃让你快速瘦10斤(6)

来源于：未知2011-08-26 10:12编辑：vdolady
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因为燕麦是粗粮，吃少量即能感觉到饱腹，如此可以达到少吃又不饿肚子的效果从而轻松减肥，所以很多女明星的食谱上都有它上榜呢，比如舒淇，名模辛迪­克劳馥。

 

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