立秋冬瓜汤 减肥又养颜(2)

如今已经立秋了，在这夏秋交替的时节，时常喝点利水、减肥又养颜的冬瓜汤，可是再好不过的时令食品了。爱美的你不妨学做一下，在这个季节保健身体，还能减肥，绝对是你饮食的上上之选!

冬瓜汤减肥原理

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

冬瓜含有丰富的维生素C，并且钾盐含量很较高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可以达到消肿而不伤正气的作用。