王珞丹教你如何吃出高挑身材(3)

王珞丹是一位来自内蒙古的80后女孩，曾经出演过《奋斗》，也正是因为这部电视剧才让这个高高瘦瘦的女孩因此大红大紫的，虽然她不是那么的美丽，但是她拥有高挑的身材，并且散发着独特的亲和魅力。那么，她是如何拥有这么高挑的身材呢?以下就让我们来看看王珞丹是如何减肥的。

下午：15点到16点

下午茶：可能有些饿了吧，那就来个下午茶吧。下午茶减肥食谱：1种谷物食品+1个奶制品或1个水果，当然还有饮料，最好是水。

小零食：水果、奶、坚果等，应该挑些减肥的食物哦，即使吃了也不会发胖的。喜欢吃饼干的MM要吃全麦饼干哦，这样不会增加脂肪和糖分哦。

除了以上的饮食减肥方法外，她还常常通过运动减肥的方式加以配合。