大胃口女星教你吃不胖的瘦身经验(2)

常在电视中看到纳西哦棺材谣言的女明星，他们都拥有一副完美的好身材，似乎对于他们来说从来都不会都肥胖的困扰，那么他们是才用什么样的方法来保持身材呢?下面小编就来带你看看那些大胃口的明星是怎样减肥的吧。

女星“大胃王”——萧亚轩

萧亚轩很贪吃 跳舞最甩脂

出道时的萧亚轩并不瘦，她也承认自己是一个很贪吃的人，甚至半夜还会吃宵夜。忌口对自己来说是最痛苦的事情。

减肥方案：萧亚轩的吃不胖身材有一大半是因为她保持着较强的运动量所致，平时就有健身习惯的她一到发片或者演唱会还要不停的练舞，这其中消耗的热量可不是一点点。

运动减肥最难熬的莫过于坚持了，单一的运动很难让你长期的做下去。最好的方法隔一个月换一种新的运动方式，这样除了能更全面的锻炼到身体肌肉，还能让你更好的坚持下去。