曝“娱乐圈小富婆”容祖儿10年瘦身史(2)

有很多女性的身材都非常的完美，像是伊能静、徐若瑄、S.H.E等明星的完美身材是所有女人梦寐以求的，那么，她们身材为什么这么好呢?根据“亚洲塑身天后”张淳淳揭秘我们知道了明星保持魔鬼身材的秘密。其中减肥最成功的要属“娱乐圈小富婆”容祖儿了，所以下面我们来看看容祖儿是怎样瘦身的吧!

戒掉红肉 清淡饮食

1.不暴饮暴食，不吃很油腻的事物，直到如今依然不吃主食和肉食，多吃蔬果和饮汤水，这点对于保持身材尤为重要。