美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 《北爱》女主佟丽娅PK杨幂瘦身大比拼(8)

《北爱》女主佟丽娅PK杨幂瘦身大比拼(8)

来源于:维度女性网2012-02-07 16:07编辑:vdolady
分享:
《北京爱情故事》是现代都市爱情,李晨、陈思成、张译三兄弟再次聚首,他们饰演三位身世、背景有着天壤之别的大学同窗,与张歆艺、杨幂、佟丽娅、莫小棋饰演的四位个性迥异的女主人公分别演绎情感故事。剧中有“高帅富”的蜕变成长,也有“矮挫丑”的奋斗历程;有“拜金女”在面包、爱情间的痛苦挣扎,亦有“凤凰男”理想被现实击碎的无奈,真可谓感情元素颇为丰富。在台下来让我们看看《北爱》女主佟丽娅和杨幂的瘦身PK战吧。

3.多吃清淡食物

在许多减肥的范例中,都有断食一天的例子。不过,为了身体着想,断食可以免掉,但却绝对不能这几天吃油腻的食物,而下面几种食材,是绝对清淡又可填饱肚子的,可以在当天选择食用:

全麦面包:全麦包是面包中最低热量,早餐或者teatime拣个全麦面包填肚啦。

燕麦片:外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来它低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对促进消化作用非凡。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢