传黄晓明与Angelababy结婚 送巧克力贺情人节吃不胖方法(4)

据香港媒体报道，现年34岁的黄晓明与杨颖(Angelababy)被曝出已结婚的消息，曾在去年Baby跟彭于晏合演电影时，传Baby跟晓明分手的消息，但遭二人否认，昨日更流出疑似黄晓明和Baby去年10月26在内地的结婚证书，翻看他们的微博留言也露端倪。在昨日杨颖出席完活动后黄晓明还送巧克力贺情人节。做为模特的杨颖来说从来不忌讳吃高热量食物，他又什么吃不胖的方法吗?

本月底满23岁的Baby(右一)佩戴闪耀水晶出席活动

秘方四：晚上9点之后绝不吃晚餐或零食

大家都知道睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果你睡前吃了很多的东西，那么消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就称你在睡觉的时候不注意就长出来了。晚上一定要吃少，而且尽量在九点之前吃晚餐，九点之后坚决不吃晚餐和零食。另外，睡觉之前刷牙，以清除牙齿里逗留的杂物，保护牙齿。