美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 混血女模林筱诺曝光性感写真 揭秘练就魔鬼身材法术(4)
第二个:不要每天都称体重,肉不是一天长上来的,也不可能一天掉下去,所以,称体重也要在完成一个小目标之后来做!这样才会增加坚持的信心和成就感!
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