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董洁白百何梁洛施 看清纯派辣妈如何瘦身美体(3)

来源于:维度女性网2012-02-12 21:56编辑:vdolady
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即使有些明星结婚嫁人依然不会不改变她们的美丽面庞和迷人的身姿,他们没有被岁月痕迹所打败,变成“黄脸婆”,甚至是怀孕生子反而让他们变得更加具有女人味,更加美丽自信,那么,这些明星辣妈们有什么神秘的美体秘籍吗?下面我们就来看看以董洁,白百合,梁洛施为首的清纯派辣妈是如何美体的吧。

白百何

“黄小仙”白百何算是近期最火的辣妈之一了,《失恋33天》让她成为众多文艺青年的倾慕对象,不知情的话谁也想不到这个清瘦的女孩已经是三岁孩子的妈。百合说,怀孕期间她坚持练习孕妇瑜伽,同时注意饮食。她觉得孕妇绝对不意味着毫无节制的大吃大喝,这样会让体重急速增加,而且在产后很难恢复。产后3~4个月是塑身的最佳时期,产后子宫需要6个星期的时间恢复到产前的状态。在医生的建议下白百合在产后6周后开始一边进行产后调理,一边进行运动量稍大的有规律运动,如体操、慢跑等,效果很好。

图说天下
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