《新龙门客栈》武侠美女张曼玉林青霞 谁能HOLD住婚姻与身材(10)

经过重新调色和配音的《新龙门客栈》即将与大家见面，由吴思远出品，徐克监制、编剧，张曼玉、林青霞、梁家辉等主演的新派武侠片《新龙门客栈》经典版会带着惊喜重现江湖的。还记得这部剧是让演古装片的张曼玉从此脱下了“花瓶”的称号，绝世美女林青霞也从此更加名望。如今这两位美女都已年过40，但是容颜身子却不减当年，他们是如何让自己的美丽不减呢?他们的婚姻家庭又如何呢?下面我们就看看戏里戏外这两位武侠美女如何HOLD住身材与婚姻。

张曼玉减肥方法 一天3杯纯牛奶

张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉自爆自己是那种很容易胖的人，稍不注意就会有发福迹象。为此她专门拟定了一个瘦身计划：在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为节食减肥法导致厌食症。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。喝牛奶能减肥吗?牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。