林青霞50几岁身材依旧的秘密

提起林青霞，相信会是不少人心目中的女神!虽然如今的林青霞已经淡出娱乐圈，但50几岁的林青霞却依旧身材窈窕，丝毫未有走样!这都要归功于林青霞的身材保持之道，你不如也来学学吧!

第一招：

特别想吃巧克力或冰激凌的时候，就倒一杯温开水，用喝水来代替吃高热量的巧克力和冰激凌。

第二招：

平时少吃肉，多吃青菜。想吃肉排或肉球了，宁愿吃烤的也不要吃炸的。

第三招：

尽量少吃西式高热量高脂肪的食品，享受中式烹调的食物，既健康丰盛又少脂肪。