韩国最红性感明星李孝利的减肥法(4)

应该没有人会不知道李孝利这个名字，她是韩国最红最火的性感明星，被称为拥有梦一样的美妙身材的女性。她那热力四射和狂野的性感是全世界都为之疯狂的，不管是国内还是国外都一样的受欢迎。其实拥有性感身材的李孝利也是有时候不小心胖起来的，但是她有一套快速减肥的方法，一周就能速减5-7斤，心动了吗?下面就来看看吧。

和生食同吃的食品

将生食就着牛奶吃，不仅味道格外好，营养也很高，可以同时摄取钙等成分。在夏季吃生食节食时，一定要准备整理好。注意把蔬菜洗干净。