美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 丰胸小清新“度娘”PK文艺气质“易娘” 谁是新一代宅男女神(6)
圣诞减肥食谱第二天:
早餐:烤面包1片、花生酱2匙、葡萄柚半个、黑咖啡或茶1杯。
午餐:烤面包1片、清蒸鱼1小盘、黑咖啡或茶1杯。
晚餐:火腿2片、四季豆1小盘、葡萄10颗左右、苹果1个、香草冰淇淋1杯、黑咖啡或茶1杯。
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