明星都用的丰胸食谱超级有效

导语：要想在娱乐圈混的风生水起，身材一定要棒，胸前一定要有料，新出榜的内地宅男女神榜单，没有国内的一线女星，而是由张馨予，周秀娜这类的小咖取代，傲人的双乳虏获了众多宅男的心，平胸的你是不是很羡慕她们胸前的波涛呢，想拥有和她们一样的双乳吗？那么就来试试下面这个几个方法吧。

宅男女神代表：张馨予、周韦彤、周秀娜

四位女星虽然代表作拿不出手，但是身材却都个个有看头。尤其是胸前的风光，只用性感和迷人来描述未免太过普通。不仅胸部尺寸属于呼之欲出的巨乳范围，紧致坚挺的浑圆胸型和深V乳沟也令人遐想万分。而这些女星也充分利用自己的身材优势，毫不吝啬地大秀性感好身材。

想要胸部尺寸变大其实很简单，通过合理的膳食调养和针对胸部的运动便能养成。然而若想要养出像这些宅男女神般的浑圆挺拔胸型，就不是短时间内能够达成的目标了。

健康的日常食谱帮助达成汹完美胸型

想要让胸部彻底变得又挺又集中，单纯的猪蹄炖花生是远远不够的，现在就为你列出详细食谱表格，让你通过健康的日常食谱早日达成汹涌挺拔的完美胸型。

一、丰胸食谱之芝麻卷心菜

原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量。

做法：

1、将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。

2、在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。

功效：卷心菜是含维生素E最多的蔬菜之一，搭配上芝麻能够有效促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。芝麻还含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为女性乳房发育提供养料。