赵薇分享明星减肥食谱 成功瘦身甩肉(4)

曾经那个红遍大江南北的“小燕子”赵薇你还记得吗?那个活泼可爱还带点婴儿肥的赵薇现在已经荣升为妈妈了。产后的赵薇在拍《爱》时已经成为了一位身材窈窕的大美人。她是如何减肥瘦身的呢?下面就来看看赵薇的明星减肥食谱，帮你成功甩肉。

在采用这套明星减肥食谱期间，还需要注意：

1、清晨喝水

赵薇减肥的第一件事是每天7点晨起喝一杯白开水。

起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。

另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。