赵薇钦点女主角杨子姗的减肥瘦身食谱(3)

最近赵薇导演处女作的电影《致我们终将逝去的青春》的钦点女主角一直保密，但是有报道曝出担任女一号的是影坛新人杨子姗。她长相清纯，与《致青春》的小清新风不谋而合，现年26岁的杨子姗身材也是无可挑剔的，那么她是如何减肥塑身的呢?下面我们就来看看他的减肥瘦身食谱吧。

减肥菜谱3. 枸杞烧鲫鱼

原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。

制作方法：(1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末;(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻;(3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。

功效：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。