尼坤绯闻女友Tiffany宋茜美腿大战揭秘：舞蹈训练+合理饮食(5)

MM们一定都知道韩国可爱帅气的尼坤，而尼坤的绯闻女友Tiffany与宋茜都拥有性感修长的美腿，那么这两位是如何修炼美腿的呢?其实少女时代Tiffany与宋茜都是依靠大量舞蹈训练与合理的饮食来打造美腿的，所以，我们不妨来借鉴一下尼坤绯闻女友Tiffany、宋茜的瘦腿秘籍吧。

尼坤绯闻女友Tiffany与宋茜 自爆瘦腿秘籍

宋茜的瘦腿秘籍

作为舞蹈学校出身的宋茜自然会偏爱用舞蹈基本功来瘦腿，这样的运动能够锻炼你的腿部肌肉，达到紧致的效果。