Twins裸上身秀美背挑战性感 分享瘦肩背三部曲(3)

Twins复出首次以大露背造型登专辑封面，以最真最Free的一面示人，贯彻“自由”这个主题，期望给歌迷全新的Twins。阿Sa及阿娇则穿上牛仔裤，赤裸上半身，性感不失清新，完美的背部线条极致诱惑，性感无比。阿Sa和阿娇是如何美背的呢?下面就来看看他们的美背秘招吧。

STEP3：背部变苗条纤瘦 也能运动到手臂

次数：重覆8次*3遍

双手呈握拳状，手背紧贴背部。以手指根部关节用力上下按摩，这动作也能帮助结实手臂呢。