新晋超人气女主角唐嫣 独家揭秘瘦身瘦脸秘诀(2)

甜美、开朗，是人们第一眼看见唐嫣的感觉。这个85后的小女生，凭借优越的先天条件和不懈的努力，近几年片约不断，已成为当今最炙手可热的偶像剧女主角之一。小编今天特地为大家找来唐嫣身材保持秘籍，一起来看一下吧!

一、瑜珈修行法

唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。

唐嫣建议：长期坚持，效果很好，短期的话，不会有太多的效果的。