黄奕身陷骂战难顶压力 体重下降难掩憔悴之态

继去年黄奕与霍思燕的骂战之后，上个月骂战持续升级，令人不禁猜测纷纷，且不管具体原因究竟为了男人还是为了私利，最近出席活动的黄奕可是瘦了不少。娱乐圈真不是那么容易混的，用步步为营形容一点也不为过，入行需谨慎啊!

1、饮食篇

营养搭配：吃营养餐，早上牛奶加芝麻，蜂蜜，核桃粉，对皮肤和头发都有很好的护理作用。因为常常在剧组，所以不会很注意细节，但会考虑荤素搭配合理。

保健食品：每天必须摄入一定量的维生素，但是千万不要刻意吃任何减肥或保健药。