霍思燕出道初期，以清纯可人的邻家女孩形象示人。近期出现的霍思燕却以火辣身材大秀深V，这一改变让很多粉丝大为惊叹。但是霍思燕前期恶性减肥导致水肿和痘痘，情况十分严重。她足足用了两三年的时间才调理过来，如今也拥有一套自己的独家减肥养生秘方！
她一度迷恋高温瑜伽，觉得排汗量特别大，每次做完都浑身轻松，且消肿效果明显。“觉得这项运动简直好得不能再好了，于是一有时间就去做。
可过了一段时间后，发现自己特别容易疲惫，一做点什么事就头晕，脑子也不记事儿。后来才意识到是运动过量了。”自此，她开始注意运动量与身体负担之间的平衡，一切还是要适度才行。