近来因为与吴奇隆“情侣档”搭档出演电视剧《向着炮火前进》,在《向着炮火前进》剧中清纯、美丽的女兵形象让甘婷婷再一次俘获了不少人的心,也让更多的人认识了甘婷婷。如今 演艺之路正处于上升期的甘婷婷好身材也十分抓人眼球。近日,影视新星甘婷婷获邀登上《时尚先生》11月号,大秀完美性感身材,美胸、美腿、美背可是一个不 少呢!
甘婷婷减肥方法一:西红柿减肥食谱
早餐:一个西红柿,一个水煮蛋。
午餐:一个西红柿,一个水煮蛋,一片全麦面包,适量自己爱吃的水果,一杯无糖的咖啡或者是茶(建议选择普洱茶)。
晚餐(8点前):一个西红柿,适量胡萝卜,芹菜色拉,去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉(因为鸡肉的热量相对其他肉类低),又或者是水煮鱼,一杯不加糖的茶或咖啡。
西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。难怪甘婷婷的身材这么好啦!