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甘婷婷性感登《时尚先生》揭百变甘婷婷的好身材养成法(4)

来源于:维度女性网2012-11-18 22:19编辑:vdolady
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近来因为与吴奇隆“情侣档”搭档出演电视剧《向着炮火前进》,在《向着炮火前进》剧中清纯、美丽的女兵形象让甘婷婷再一次俘获了不少人的心,也让更多的人认识了甘婷婷。如今 演艺之路正处于上升期的甘婷婷好身材也十分抓人眼球。近日,影视新星甘婷婷获邀登上《时尚先生》11月号,大秀完美性感身材,美胸、美腿、美背可是一个不 少呢!

 

甘婷婷减肥方法三:有氧踏板

运动减肥是很多人选择的减肥方法之一,甘婷婷就是其中一员,甘婷婷说:“有氧踏板运动是将减肥与时尚相结合,很适合女生,而且运动是要靠坚持”。甘婷婷的迷人窈窕身材就是靠运动练出来的,她尤其喜欢做有氧踏板运动。

据说,有氧踏板能够在一个小时内消耗掉578卡的热量,能够有效地强化大腿、上半身的肌肉,如果与志同道合的人一起做,更有乐趣,更容易坚持,同时甘婷婷也提醒大家,有氧踏板对膝关节的冲击是非常大的,需要根据自身的情况选择运动量,以免伤害身体。

图说天下
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