安吉丽娜·朱莉领衔 看欧美“辣妈”支招产后瘦身(10)

杰西卡·奥尔芭 (Jessica Alba) 坦承，一开始她因准备拍摄月历照片，曾试图以健身运动甩脱赘肉，“可是健身实在太可怕，没多久就干脆放弃，从此再也没有健身。”在朋友的建议下，杰西卡·阿尔巴选择穿束衣，因为她的朋友在产后就穿上束衣，8周后完全恢复。杰西卡·奥尔芭 (Jessica Alba) 表示，任何牌子效果都一样，但是朋友连睡觉都穿，而她自己并没有那么积极，所以恢复速度也没朋友那么快。原来杰西卡·奥尔芭 (Jessica Alba)瘦身的秘诀就是“瘦身衣”啊!