美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 黎姿携女儿圣诞现身 产后火速瘦身辣妈味十足(4)
10月8日,黎姿产下第三了女儿,而12月24日平安夜当天,产后3月成功瘦身的黎姿带着两个女儿现身商场购物。当天黎姿身穿灰色大衣,脚蹬高跟鞋,“辣妈”味道十足!
水果:“富士苹果是我的主要食粮,一天起码吃1个,最多会吃3个,还有定时服用维生素C、红酒素和鲨鱼丸。”
运动:“至于运动方面,我学了3年瑜伽,现在已经不用上课了,自己在家里练习就可以了,一星期练四五次,每次不超过90分钟,偶尔我也会去爬山和健身。”
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