大S和侯佩岑是娱乐圈内著名的美容女王,当然也一直保持着纤细的身材。而大S一直认为,胃好能吃就是福,而侯佩岑却认为能吃不一定好,这让减肥成为了更加繁重的任务。
台湾第一美女主播侯佩岑近日出席活动,一袭透视白裙装仙女范儿十足,大秀好身材的同时也透露自己希望能尽快怀上宝宝做妈妈。对比同样是积极造人的大S,侯佩岑不仅身材保持良好而且状态也更健康,纤瘦苗条的身材已经完胜了曾经的美丽天后大S。
侯佩岑:保养并不是海吃海喝
同样是姐妹淘中的一员,对于大S疯狂进补积极造人的状态,侯佩岑其实是不怎么赞同的。事实上她坦言自己也有生孩子的计划了,所以逐渐减少工作量开始调养身体。同样是年龄有些大了,侯佩岑知道调理身体对怀孕很重要,但她并不希望像大S那样有点拼命的补营养。
随着年龄增加,人体本身的新陈代谢也会降低,虽然需要营养,但并不是一味补充。这样导致热量超标引发肥胖不说,如果人体无法吸收这些营养,其实是一种浪费对肠胃代谢负担也很大。保证一日三餐定时定量,不要暴饮暴食和吃大量刺激冰冷食物,也不要饮酒和抽烟,每天保证蛋白质、脂类、维生素和其他微量元素充足就行了。