美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 《分手合约》引关注 少女身材白百何的“辣妈瘦身经”(3)
饭菜最好要清淡,每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品。
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