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李玟专辑评委两头忙 天后归来火辣依旧(5)

来源于：维度女性网2013-06-05 14:17编辑：vdolady
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2、餐吃香蕉要喝常温的白开水，不限喝的量，勤喝即可。

白开水除了可以增加饱足感，配合香蕉食用可热控减肥的原因是，香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶，可以促进排便。

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