明星私藏的减肥食谱 不看你会后悔的

明星减肥秘诀曝光啦!胖mm们最想知道偶像明星们的苗条身材是怎么练就的，希望有一天能跟她们一样能拥有傲人身材。今天美眉们可是赚到了啊，有机会看到明星的减肥秘诀，学明星瘦身，你很快就能摆脱肥胖的身材啦，赶紧来看看吧!

只要你努力践行以下的瘦身食谱，保证你会吃出窈窕身段哦，很快你就可以穿下小一码的紧身衣物了哦。下面就让小编告诉大家明星都怎么吃吧!

第一天减肥食谱

早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。

午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。

晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

第二天减肥食谱

早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。

午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。

晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。