神仙姐姐刘亦菲凭借仙灵的气质,精致的演技掳掠了不少少男少女的心,从出道至今,刘亦菲都保持着完美的身材,越来越有女人味了,白皙的皮肤,纤细的身材真的让人羡慕嫉妒恨啊,今天呢,小编就为大家扒来了刘亦菲的身材保养秘笈,快一起来看看他是如何做到的吧。
NO.1 杂食瘦身食疗法
早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;
中餐:碗饭+菜;
晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。