女人味服装,修炼女人味,男人味专题
  • 女人味 女人味
    女人味服装,修炼女人味,男人味,什么是女人味,男人眼中的气质女人,妩媚,女人,女人味歌词,没一点女人味...
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  • 上班族如何减肚子上的赘肉 四招让你告别小腹婆 上班族如何减肚子上的赘肉 四招让你告别小腹婆
    女人腰部的纤细程度跟整个身材呈正比例,上班族因为长期久坐,肚子上形成了一层层的赘肉,怎么减掉肚子上的赘肉呢?小编教你四招,让你告别小腹婆。...
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  • 5个日常瘦臀动作 练出迷人诱惑翘臀 5个日常瘦臀动作 练出迷人诱惑翘臀
    完美的身材外加迷人诱惑翘臀,一定会让你整天更多的女人味。想要拥有诱惑翘臀并不是一件难事,接下来5个日常动作,助你拥有迷人魅惑翘臀。...
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  • 陈意涵轻熟女装扮 Fendi小猫包女人味十分 陈意涵轻熟女装扮 Fendi小猫包女人味十分
    陈意涵在电影《闺蜜》中的爆笑演出获得众多观众的喜爱,而她倒立接受“冰桶挑战”的爱心行为也是引起热议。尝试成熟女人范儿的她背的这支FENDI小猫包,不知道有没虏获你芳心呢?...
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  • 精致女人:2014HONGU迷你系列手袋 精致女人:2014HONGU迷你系列手袋
    2014HONGU迷你系列手袋,还应用充满春天气息的色彩,以带出时尚的味道,不仅让你从沉重的冬季自然过渡,还瞬间升级你的品位指数,增添女人味。...
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  • 尖头鞋火热来袭 偷师女星显瘦高穿搭 尖头鞋火热来袭 偷师女星显瘦高穿搭
    范爷最爱穿得是驴蹄鞋,但是这驴蹄鞋太挑人穿了。还是来看看高圆圆赵薇她们完美驾驭尖头鞋吧,小女人人妻范必备噢!砍柴得先磨刀!我们在选择穿尖头鞋之前,还是得学一下尖头鞋的搭配技巧。高圆圆心头大爱尖头鞋,在这方面,她搭配心得可多了。今天来看看赵薇...
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  • 杨幂复出米兰时装周 6款街拍大片清新养眼 杨幂复出米兰时装周 6款街拍大片清新养眼
    杨幂米兰时装周正式复出!除了一波波的看秀look以外,杨幂更是不忘在米兰拍摄了一系列调皮清新的街拍大片,产后的杨幂不仅没有走样,反而多了一份优雅女人味,既可驾驭轻甜活力的卫衣短裙look,又能hold住优雅黑白千鸟格的魅力。...
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  • 跟着法国女人“装”优雅 10技巧穿出随性范 跟着法国女人“装”优雅 10技巧穿出随性范
    法国女人的随性又时髦的态度究竟从何培养?小编帮你整理出10种方法,从穿衣服的一些技巧,单品的运用和她们生活的美学,让你轻松打造法国女人味。...
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  • 3个秋季外套搭配法则 变身时尚达人 3个秋季外套搭配法则 变身时尚达人
    秋天已经来临,是时候入一件外套添加一件行头了喔!今年秋冬流行什么样的外套呢?本期美女网小编推荐5款外套,5个搭配法则让你不会出错,升level变身时尚达人喔!快来跟小编一起学习吧!...
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  • 丹宁背带裤is back!女星都好这口 丹宁背带裤is back!女星都好这口
    丹宁背带裤is back!时髦的你一定不难发现丹宁背带裤已经成为为今秋不可或缺的凹造型利器!从国民甜心杰西卡-阿尔芭到英伦范儿的艾玛-沃森,怎么搭的都有,合计着姑娘们都好“背带裤”这口呢!...
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  • 一套丰胸超有型的丰胸操和食谱 让你上围激增 一套丰胸超有型的丰胸操和食谱 让你上围激增
    导语:丰胸的胸部才会让你更加有女人味哦,平胸的你是不是很少男士追你啊,而上围丰满的女生就不一样,追求者可是一大把哦,你也不要气馁哦,小编这就为广大女生们某福利,收集来一套丰胸超有型的丰胸操,让你的上围激增。 第一节扩胸运动 伸直背部肌肉并且...
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  • 台湾女星刘伊心教你做丰胸操 让你变得更有女人味 台湾女星刘伊心教你做丰胸操 让你变得更有女人味
    导语:今天小编为大家推荐的这个丰胸操不但可以促进胸部的发育,还可以纠正外扩,让你的上半身变得笔挺,整个人都让你小变化一下哟,台湾女星刘伊心教你做丰胸操,让你平扁的胸部成长起来,让你变得更有女人味哦,一起来练习下吧。 Step1 Step1 盘坐于瑜伽垫...
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  • 湖南卫视一姐谢娜为演千金小姐拼命减肥 湖南卫视一姐谢娜为演千金小姐拼命减肥
    导语:如今已经成为湖南卫视一姐的谢娜越来越有女人味了,身材也是越来越好了,在安徽卫视《超级先生》录制现场谢娜自爆曾经的减肥趣事,减肥不为别的,只为演千金小姐多拿酬劳,想知道谢娜是如何是瘦下来的吗?下面我们就来了解下谢娜的减肥史吧。 谢娜称之...
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  • 小龙女刘亦菲的瘦身秘籍大公开 小龙女刘亦菲的瘦身秘籍大公开
    神仙姐姐刘亦菲凭借仙灵的气质,精致的演技掳掠了不少少男少女的心,从出道至今,刘亦菲都保持着完美的身材,越来越有女人味了,白皙的皮肤,纤细的身材真的让人羡慕嫉妒恨啊,今天呢,小编就为大家扒来了刘亦菲的身材保养秘笈,快一起来看看他是如何做到的...
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  • 针对瘦腹部三个不同方位 让你瘦出小蛮腰 针对瘦腹部三个不同方位 让你瘦出小蛮腰
    腹部的赘肉让你的身材毫无可看点,腰间不线条,一条直线的身材让你缺乏女人味,跟性感更是搭不上边。难道你不羡慕那些身材曲线完美,腰间毫无赘肉的女人吧。现在减肥还来得急哦。今天小编为大家介绍针对腹部的三个不同方位的瘦身方法,开始进行小蛮腰计划吧...
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  • 新加坡女星BY2为大家示范6组瘦身消脂操 新加坡女星BY2为大家示范6组瘦身消脂操
    新加坡的双胞姊妹花BY2,越来越有女人味了,身材也是前凸后翘的。马上要有新专辑问世的她们又在为宣传积极瘦身,除了在饮食方式的控制,在运动方面也姐妹也是积极的,每个礼拜都要去健身房健身。继续健身,才能拥有紧致的身段哦,现在,BY2就要为大家示范6组...
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  • 快速瘦腿三部曲 打造纤长美腿 快速瘦腿三部曲 打造纤长美腿
    爱美的女人都喜欢穿高跟鞋,高跟鞋让你女人变得更加有女人味,更加有魅力。但是往往事情都是有两面性的,高跟鞋给你带来魅力的同时,也在慢慢给你的形象减分,每天穿高跟鞋的女性腿会变粗粗。这可怎么办呢?别担心,小编给你支几招。 一 、卧躺抬腿贴墙 每天...
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  • 告别“飞机场”,快速丰胸法 告别“飞机场”,快速丰胸法
    女人都会在意自己的胸部大小,都会为了胸前一马平川无法撑起好看的衣服而感到自卑和苦恼。如何让自己也能胸涌澎湃,展现出务必的自信和女人味呢?下面即将为大家带来5个快速丰胸的方法,让罩杯急速增长。 快速丰胸NO.1:沐浴+SPA按摩 女生在洗澡的时候,时间...
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  • 甩掉“太平公主”称号,还你性感女人味! 甩掉“太平公主”称号,还你性感女人味!
    你还是被人暗讽太平公主?这可是让人气恼又无奈,可不能让这 种局面一直持续下去,所以,快来吧,甩掉太平公主速度拥有丰满胸部,做个性感女人! (点击图片进入下一页) 1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)副标题你还是被...
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  • 简单2招,为你塑造迷人纤细手臂! 简单2招,为你塑造迷人纤细手臂!
    细细的手臂就能体现出你作为一个女性的秀美,反之,则让你尽失女人味。那怎么瘦手臂呢?简单2招,就为你塑造出迷人纤美手臂喔! (点击图片进入下一页) 在穿上魅力十足的衣服前,绝对不能忽略你的那双手臂,好好的练习下面这些简单的动作,不用任何道具,不用任...
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  • 娱乐圈女星告诉你 胸小也魅力无限 娱乐圈女星告诉你 胸小也魅力无限
    女人的胸大才充满女人味,这似乎已经成了一条定律了,可是放眼娱乐圈,那些胸小的女星却也有别样的一番风味。可其实不尽然,娱乐圈中也有很多女明星胸部并不是很丰满,但是他们的星路却依然坦荡,这些女星真的都是实力派,是凭着真才实学闯进了娱乐圈。 胸小...
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  • 范冰冰柳岩张馨予 女明星私家丰胸术 范冰冰柳岩张馨予 女明星私家丰胸术
    娱乐圈中的不少女明星都有着完美的身材,尤其是性感的美胸,可以让女人味瞬间提升,想知道女明星的丰胸秘籍吗?让张馨予柳岩几位性感女星为你支几招 1、范冰冰:运动丰胸 范冰冰丰胸美乳一直都是人们议论的热点话题,现在的范冰冰可谓是气魄十足,非常有女王...
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  • Q版塑身操 向小蛮腰蜜桃臀进发! Q版塑身操 向小蛮腰蜜桃臀进发!
    纤细小腰外加性感翘臀,性感女人就是这个样!你也想成为女人味十足的性感女人吗?下面的Q版塑身操,马上学起来吧!小蛮腰、蜜桃臀,一套操就搞定了副标题 瘦腰动作 一、美人抬腿紧实身体侧腹,让腰线玲珑有致 1、以身体左侧着地,侧躺于地,左手手肘与地...
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  • 尚雯婕黑白大片 展现个性女人味 尚雯婕黑白大片 展现个性女人味
    曾经被评为中国版LADY GAGA的尚雯婕,如今开始懂得减就是加,个人风格也越来越明确!日前尚雯婕还出席了国宴,为法国外宾献唱法语经典歌曲《香榭丽舍》。此外,尚雯婕还获邀登上《时装男士》的封面,黑白的色调让尚雯婕显得个性十足,不得不说尚雯婕的身材也...
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  • 孙燕姿4月复出登封面 美胸升级身材更胜从前 孙燕姿4月复出登封面 美胸升级身材更胜从前
    如今34岁,去年10月刚刚诞下一子的孙燕姿,经过近一年暂别歌坛的低调生活,和近半年的产后休整,终于宣布将在4月复出了!相信孙燕姿的粉丝们一定激动不已了吧! 孙燕姿最近还为2013年4月香港版《时尚芭莎》拍摄封面照,写真中的孙燕姿造型前卫,产后孙燕姿骨感...
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  • 李宇春丰胸有成效,侧身小露乳沟 李宇春丰胸有成效,侧身小露乳沟
    李宇春在出席某饮料代言新闻发布会与粉丝赠送礼物时,媒体眼尖的发现,李宇春的胸部有了惊人的二次发育。在紧身的红色礼服的包裹上,竟然小露乳沟,散发出性感女人味。连曾经的春哥都丰胸了,你还等什么? 李宇春一直因中性风格走红,一直被称为纯爷们春哥。...
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  • 美背瑜伽 调动背部肌肉打造性感美背 美背瑜伽 调动背部肌肉打造性感美背
    光滑又有曲线的背部总是能散发出不同一般的女人味!不过,背部可不行身体其他部位那么好运动。因此想要瘦出迷人美背,你需要效果明显的美背瑜伽,有助打通背部经络,促进背部血液循环,拉伸背部肌肉。还不来试试副标题 海豚平板式 俯卧,双手屈肘打开,...
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  • 美背运动 教你打造勾魂“美人背” 美背运动 教你打造勾魂“美人背”
    春天来了,夏天就不远了!美眉们的塑身减肥大计划一定要抓紧才行了!觉得自己背部好多肥肉吗?女人的背部可是性感女人味的一大来源!赶紧开始你的瘦背大行动吧!下面几个瘦背运动只要坚持做,就一定可以告别虎背熊腰副标题 瘦背运动1:每日扩胸 只要一有时...
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  • 小宋佳御姐范儿登男刊 香肩美臂大展优雅性感 小宋佳御姐范儿登男刊 香肩美臂大展优雅性感
    小宋佳在娱乐圈多年,给人的印象一直是刚强、大气的女性形象。近来在电视剧《小儿难养》更是把一个御姐范儿老婆演得入木三分!虽然御姐范儿十足却又不是小女人的调皮、可爱!日前宋佳获邀为某男性杂志拍摄写真,写真中的宋佳依旧气场十足,但女人味却也丝毫不...
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  • 杨幂被疑丰胸 工作室、本人齐否认 杨幂被疑丰胸 工作室、本人齐否认
    近日,有港媒率先爆出杨幂疑似到某整形机构咨询新式丰胸手术,并附有照片,照片中疑似杨幂的女子身穿米黄色毛绒外套,带着大墨镜,从外形和身材看与杨幂很相似。 此前就有不少网友质疑杨幂出道以来胸部越发丰满,身材也越来越有女人味!此次疑似杨幂丰胸的消...
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  • 朴信惠清新性感秀纤腰 小女人味道渐浓 朴信惠清新性感秀纤腰 小女人味道渐浓
    众所周知,韩国女星朴信惠是童星出身,很小的年纪就已经出演过多部电视剧集。不过如今已经出落成小女人模样的朴信惠依旧让人十分喜爱。更是有不少偶像剧在手,朴信惠也已经俨然成了韩国演艺界的一颗红星! 近日朴信惠为代言的某服装品牌拍摄广告写真,写真中...
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  • 性感小电臀 7招练出来 性感小电臀 7招练出来
    想不想快速练出上翘紧致的小电臀?绝对让你的女人味大增的提臀运动,每天坚持练习,练出性感翘臀真的也不是很难啦!7个动作,易学又实用,快点练起来吧!练出翘臀很轻松! 体下屈 平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧。双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90...
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  • 丰胸食疗方 每天为胸部加点“营养” 丰胸食疗方 每天为胸部加点“营养”
    想拥有完美的胸型,除了要多运动,让胸部更健康以外,还要为胸部多补充营养,下面的这几款丰胸食疗方,营养又丰胸,快点试试吧!绝对会让你的女人味增加不少! (1)核桃牛奶 材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。 做法:先将核桃仁和黑芝麻磨...
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  • 胸部健康才是美胸的第一标准 好好“善待”胸部! 胸部健康才是美胸的第一标准 好好“善待”胸部!
    丰满紧实的胸部可以让你的女人味大增!不过,你有没有好好善待你的胸部呢?胸部健康可才是完美胸型的头号标准。从正确佩戴文胸到按摩,你需要好好学一学! 正确佩戴文胸的方法 1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地...
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  • Ella从“假小子”到“美娇妻”减肥绝招大揭秘 Ella从“假小子”到“美娇妻”减肥绝招大揭秘
    SHE组合中,原本Ella是最没有女人味的一个,身材也不出众,瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场,尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。恋爱、结婚以后,改走女人风格的Ella,瘦身成果惊人,可见爱情的力量多巨大。 Ella独家减肥经验: 睡前4-5...
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  • 美胸健胸必读小招 4招搞定傲人双峰 美胸健胸必读小招 4招搞定傲人双峰
    丰满圆润的胸型绝对有助于提升你的女人味!因此不少美眉都十分热衷于丰胸。其实真正的美胸首先是要紧实,可不是size越大越好!今天小编就为你介绍几个美胸、健胸的好方法,不妨来学学吧! 1、正确穿戴胸罩: 胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托 乳房...
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  • 避开日常生活中的丰胸黑手,打造丰胸美乳 避开日常生活中的丰胸黑手,打造丰胸美乳
    这年头,没胸没屁股即使再有气质也白搭啊,缺少女人味,男人看都不会看你一眼!这就是现实,所以还是想办法丰胸吧。让那些看扁自己的人痛心疾首去吧。下面介绍丰胸方法,教你有效避开日常生活中的丰胸误区,完美塑身,打造丰胸美乳。 胸部扁平、身材干扁绝对...
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  • 韩”金刚芭比“现身《非常了得》 肌肉感身材太惊人 韩”金刚芭比“现身《非常了得》 肌肉感身材太惊人
    近日,爆红网络的韩国健身教练池妍玉现身《非常了得》节目。比起在网上肌肉块块分明的样子,现场的池妍玉女人味明显增加了不少!身材也圆润了!不过健身教练的架势依旧,在节目现场池妍玉轻松托起一位男嘉宾!副标题 近日,爆红网络的韩国健身教练池妍玉...
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  • 盘点2012最另类减肥方法 盘点2012最另类减肥方法
    2012即将say拜拜,很多美眉们都不希望圆滚滚的身材走向2013新的一年吧!那么久抓紧时间在2012年最后减肥吧!盘点2012最另类减肥方法,你能辨出真假吗,小编为大家推荐减肥方法另类招数! 很多MM为了能够快速拥有骨感身材,尝试遍了各种减肥方法,尤其是很多...
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  • 侯湘婷丰胸瘦脸秘笈,让你越来越有女人味 侯湘婷丰胸瘦脸秘笈,让你越来越有女人味
    说实话,小编对演艺明星是不太注意的,不过候汀婷却是个特例,当年她的一首《秋天别来》深深吸引了小编。当年的她在巅峰时刻毅然退出演艺圈继续进修学业,真让小编敬佩不已。再见候湘婷,她也不再是当年的青涩少女,而俨然有种御姐范儿,小她的丰胸秘诀是什...
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  • 快速减肥瘦身 从腰部开始 快速减肥瘦身 从腰部开始
    窈窕的淑女都有着纤细妩媚的小蛮腰,如风摆杨柳,楚楚动人。更能显出美丽的女人味。所以,女人的腰部对女人的整体身形的影响是不容忽视的,然而,腰部更容易堆积脂肪,所以,人们常说减肥先瘦腰,这话说得很有道理的哦! 随着天气越来越冷,穿上厚厚冬装的女...
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  • 2款中药丰胸茶,让你按照体质喝出美胸 2款中药丰胸茶,让你按照体质喝出美胸
    今天看到一张曼玉图片,以前的玉女形象荡然无存,完全一副大妈像啊,真让小编情何以堪!不难看出,张美女的胸前峰景早已风光不在了,难怪看起来那么老像。看起来,胸部对女人确实重要哦。下面小编介绍两款自制中药丰胸茶,让你轻轻松松喝出美胸,保持持久女人...
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  • 7招哑铃减肥动作帮你快速瘦手臂 7招哑铃减肥动作帮你快速瘦手臂
    手臂赘肉让女人缺少女人味,所以当然要想尽办法减掉它啦。可是,试过很多方法,运动的、节食的,手臂赘肉无动于衷怎么办啊?小编今天分享7招哑铃减肥运动,简简单单瘦手臂,纤纤臂轻轻松松就塑造出来啦!为手臂赘肉烦恼的妹纸们一起试试吧。 你有不敢穿无袖衣...
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  • 最有效按摩+瘦腰产品 让你瞬变小蛮腰 最有效按摩+瘦腰产品 让你瞬变小蛮腰
    腰太粗的话会让女人看起来很壮,很没有女人味。没有一个男人想娶腰粗的女人滴。可是久坐一族难逃水桶腰厄运,如果塑造小蛮腰呢?小编推荐最有效的瘦腰按摩+瘦腰产品,帮你轻松打造小蛮腰。 瘦腰 按摩法推荐: 腹部按摩法一: 1、先取适量的身体乳于手心,用掌...
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  • 丰胸美胸操,帮你打造完美身材 丰胸美胸操,帮你打造完美身材
    虽说现在流行骨感美,可是不该瘦的地方(比如胸部)却很瘦的话,就会大大地失去女人味,让魅力减分哦。骨瘦如柴,波涛汹涌才是最美的身材啊!如何有效丰胸是个很让MM关心的问题。下面就介绍几套丰胸美胸操,帮你打造完美身材。 1、站姿,双手自然放在身体两侧,...
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  • 自制减肥茶帮你喝走腿部脂肪 自制减肥茶帮你喝走腿部脂肪
    腿太粗的话,会让你的身材失去美感,甚至失去女人味。所以说,美腿对女人来说,跟丰胸美容一样重要哦。要美腿,除了可以依靠有效的美腿运动外,还可以借助清新瘦腿茶。下面小编就教你在家自制瘦腿茶的方法,帮你喝走脂肪,轻松瘦出完美腿型。 拥有模特般纤长...
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  • 二式普拉提 帮你塑造腰部腿部迷人线条 二式普拉提 帮你塑造腰部腿部迷人线条
    迷人的曲线会让女人周身散发出无尽女人味,会吸引无数男人爱慕、女人妒忌的目光。要成为真正的万人迷,没有迷人的S形曲线怎么行呢?小编告诉你,普拉提能帮你塑造迷人曲线哦。推荐一套二式普拉提,一起来看看吧。 普拉提 饮食建议: 练习普拉提前,要注意不能...
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  • 时尚先生盛典 范冰冰成“最美女人” 时尚先生盛典 范冰冰成“最美女人”
    2012年12月5日,时尚先生盛典在北京举行,梁家辉、彭于晏、范冰冰、张静初、刘晓庆的明星都现身盛典。当天范冰冰获得年度最美丽女人,而刘晓庆则获得年度致敬人物。范冰冰和刘晓庆也成为当晚最受瞩目的两位女星。 当天范冰冰一身休闲打扮携手自己的造型师卜...
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  • 丰胸又翘臀的瑜伽动作,帮你打造S级美人 丰胸又翘臀的瑜伽动作,帮你打造S级美人
    性感女人三要素是什么?丰胸瘦腿翘臀缺一不可!所以不要再为自己的硕大上围、纤纤细腰而沾沾自喜啦,没有翘臀,一样会被归为没有女人味!要翘臀怎么能离得开瑜伽呢?下面教你一套既丰胸又翘臀的瑜伽动作,打造S形身材就靠它啦! 鱼式 ▲功效: 扩胸、强化气管及甲...
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  • 9式瑜伽打造翘臀美腿 让你尽情释放女人味 9式瑜伽打造翘臀美腿 让你尽情释放女人味
    想塑造完美的身体曲线,翘臀美腿是必备条件。今天小编就为你推荐一套瘦臀美腿瑜伽教程,只要简单的9式,就可以帮你紧实臀部肌肉,塑造完美翘臀。另外,这套动作还有修筑腿部曲线的作用,纤纤玉腿也能一起塑造哦。 1、三角式 ①直立,右跨约4个肩位,绷直双腿...
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  • SHE现身时尚展 Selina脱掉压力衣 Hebe挑战深V女人味 SHE现身时尚展 Selina脱掉压力衣 Hebe挑战深V女人味
    经过Selina的烧伤事件后,SHE终于再度合体出专辑了!而近日SHE还应邀出席了某时尚展,当天,Selina大胆脱掉了手上的压力衣,Selina全程心情很好,看来Selina身体状况又有了大的进步。而目前SHE中唯一的单身Hebe也大胆挑战了一下深V服装,不过也没有过分性感。...
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  • 这样减肥瘦身 还你一个小女人的风情与美丽 这样减肥瘦身 还你一个小女人的风情与美丽
    漂亮可以说是每个女性朋友的追求。而拥有纤瘦、曼妙身材又是最关键的一步!所以现在几乎所有的女生都有着希望自己能再瘦点是再正常不过的心理。特别是肥胖的MM更是天天想着如何减肥。今天,我们就来说说怎么样才能有效、快速的将体重减掉、赘肉甩掉,还你一番...
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  • 利用丰胸食品做美味丰胸菜 让你吃吃就能变身自信“挺”女人 利用丰胸食品做美味丰胸菜 让你吃吃就能变身自信“挺”女人
    做女人难啊,做好女人更难。要成为无懈可击的完美女人,要注重修炼各个方面。比如,如果没有傲人胸部,你的女人味肯定要大打折扣。今天小编就教你利用丰胸食品做出美味丰胸菜,让你吃出大咪咪,做回自信挺女人。 拥有一双丰满的乳房几乎是所有爱美mm的心愿,...
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  • 胸部缩水 谁是你丰胸的“祸头”? 胸部缩水 谁是你丰胸的“祸头”?
    望着画报里模特们的丰满美胸,不少美眉可是羡慕不已,更是希望自己也能拥有同样丰满的胸型,可怎奈平平的胸型,实在是没有女人味。如果再碰上减肥,更是胸部做水严重,不少美眉可是烦恼不已! 但你可能不知道,正是你平时的一些习惯影响了你的美胸计划,胸部...
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  • 丰胸瑜伽搭配丰胸美食 罩杯升级不是梦 丰胸瑜伽搭配丰胸美食 罩杯升级不是梦
    丰满紧实的美胸可是不少美眉的的梦想,可是怎奈胸部不够丰满,觉得不够有女人味吗?别急,今天小编为你推荐丰胸瑜伽+丰胸美食,平胸不见了,紧实又挺翘的美胸立即拥有! 丰胸瑜伽+丰胸美食,由内而外全方位为美胸加分,坚持一段时间,罩杯升级不是梦! 副标...
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  • 郭晶晶被疑有孕 给准妈妈们的塑身运动指南 郭晶晶被疑有孕 给准妈妈们的塑身运动指南
    11月11日,郭晶晶和霍启刚在香港举办盛大婚礼,郭晶晶更是身穿闪钻礼服长裙,前秀美胸后秀美背女人味十足却又不失优雅大方。不过,虽然如次美颜亮相却还是招来不少媒体的猜测。有报纸更是大篇幅推测郭晶晶已经怀孕。 因为在婚礼亮相时郭晶晶频频用手遮住肚子...
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  • 柳岩生日再秀豪乳事业线 自言:有事业线更有事业心 柳岩生日再秀豪乳事业线 自言:有事业线更有事业心
    11月8日,是柳岩的生日。今年柳岩在生日当天拍摄了一组性感写真,写真中柳岩大秀豪乳事业线。还记得柳岩去年生日时曾在微博上发布:我有事业线,也请看到我的事业心。一语道破柳岩的心情和态度。 写真中的柳岩一展性感女人味,薄纱之下大秀丰满上围和妖娆曲...
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  • 刘诗诗大尺度上演“雌雄同体” 美背翘臀美胸 S形是王道 刘诗诗大尺度上演“雌雄同体” 美背翘臀美胸 S形是王道
    因出演《仙剑奇侠传三》、《步步惊心》等热门剧集的女演员刘诗诗,进来也大尺度登上了知名男性杂志《男人装》,刘诗诗也因此成为又一位《男人装》女郎。《男人装》女郎都以大尺度性感而著称。刘诗诗此次也是美背、翘臀、美胸齐展示。 此次刘诗诗在《男人装》...
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  • 瘦腿方案帮你齐减大小腿脂肪 腿围迅速消一圈 瘦腿方案帮你齐减大小腿脂肪 腿围迅速消一圈
    很多MM,上身并不胖,可是肥胖的大腿却让她们少了几分美感,多了几分笨拙,怎么样有效减掉粗粗的大腿赘肉呢?下面小编分享几个瘦腿方法,告诉你怎样瘦腿最有效。趁着现在穿着厚厚的衣裳,神不知鬼不觉的减掉大小腿赘肉,来年春天咱也变身长腿美女啦。 目前很...
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  • 莫文蔚、陈碧舸大谈内衣经 选对内衣能美胸 莫文蔚、陈碧舸大谈内衣经 选对内衣能美胸
    日前,莫文蔚、名模陈碧舸一同现身上海某内衣比赛。现场莫文蔚、陈碧舸就谈起了自己对内衣的独到看法。莫文蔚表示:内衣就是女人的第二层肌肤,选择内衣是非常个人的选择。名模陈碧舸也表示:内衣最能表现女性美。 的确如此,一款好的内衣,不仅能够让你更有...
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  • 《男人装》常客:阿朵玩转“小清新”版的性感 丰胸秘笈大曝光 《男人装》常客:阿朵玩转“小清新”版的性感 丰胸秘笈大曝光
    近日,著名歌手阿朵拍摄了一组清新风格的内衣写真。写真中的阿朵大展傲人美胸,不愧是多次登上《男人装》的女明星,身材果然不一般。丰满的胸型可是让阿朵的女人味大增!而且是小清新版的性感! 阿朵的身上一直有一种异域风情的美感,在加上前凸后翘的好身材,...
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  • 李娜跻身“死亡之组” 网球女将场外比拼女人味 谁的身材更辣? 李娜跻身“死亡之组” 网球女将场外比拼女人味 谁的身材更辣?
    10月22日(北京时间),2012年2012年WTA年终总决赛抽签分组结果在在土耳其伊斯坦布尔新鲜出炉。中国网球金花李娜运气不佳,抽中了竞争激烈的有死亡之组之称的红组。值得一提的是当天几位网球名将盛装亮相,几位网球世界级的女将赛场外争奇斗艳比拼女人味,美腿...
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  • 杨幂拍新娘写真秀美胸 私家绝招教你打造丰满胸型 杨幂拍新娘写真秀美胸 私家绝招教你打造丰满胸型
    前不久,著名影视小花旦杨幂为某新娘杂志拍摄了一组写真。写真中的杨幂身披嫁衣,新娘味十足,不知男友刘恺威看了,有没有把杨幂马上娶回家的冲动呢?杨幂在照片中还秀起了傲人美胸,看来杨幂的身材真是很棒呢! 写真中的杨幂身穿抹胸、吊带婚纱,俨然一个美丽...
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  • 张俪大秀“颈间风景” 香肩锁骨性感迷人 张俪大秀“颈间风景” 香肩锁骨性感迷人
    近日在《北京青年》中饰演丁香一角的演员张俪,拍摄了一组时尚写真。淡紫色的抹胸裙,让张俪的迷人锁骨得到完美的展现。再搭配上迷人的大卷发,一股幽幽的女人味不禁弥漫开来。从《男人帮》中的米琪到《北京青年》里的丁香,张俪一步步朝着演艺巅峰迈进,而...
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  • 高圆圆挥洒不羁、狂野 纤腰、美腿不失女人味 高圆圆挥洒不羁、狂野 纤腰、美腿不失女人味
    近日,高圆圆获邀为某品牌拍摄一组时尚大片。近来颇爱走御姐路线的高圆圆更是尽情挥洒起了妩媚、狂野。烟熏妆、大波浪、豹纹、皮衣。尽显高圆圆不羁的一面。虽然不羁,但女人味却丝毫没少哦!秘密就在纤腰和美腿上,有了这两招,不怕迷不倒你! 写真中的高圆圆...
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  • 柳岩深V露酥胸 女人味爆棚 柳岩深V露酥胸 女人味爆棚
    近日众明星齐聚北京五棵松体育馆,隆重出席设计师兰玉的服装秀。而当天柳岩,伊能静,胡可,白百何,李湘等女星盛装亮相为服装秀捧...
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  • Angelababy高贵珠宝写真 小露酥胸女人味十足 Angelababy高贵珠宝写真 小露酥胸女人味十足
    近来,Angelababy的事业可是顺风顺水,一路高歌猛进。接下来有几部影片上映,届时Angelababy大概会霸占电影院,这其中就包括《太极》、《在一起》、《一场风花雪月的事》。同时,Angelababy还被徐克相中,成为3D动作大片《狄仁杰前传》的女主角。最近忙里偷...
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  • 两套美胸操 让胸部升起来 两套美胸操 让胸部升起来
    紧实集中的胸型不仅看起来很有女人味,整体上还会让女生有一种健康、向上的气质。想要达到这种效果,坚持健胸运动绝对是少不了的。今天小编就为你推荐两套美胸操,工具是哑铃,没有哑铃用矿泉水瓶代替也可以。开合提拉,让胸部升起来! 美胸集中操 Effect:...
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  • “甜歌皇后”梁静茹小试性感透视装 女人味大增 “甜歌皇后”梁静茹小试性感透视装 女人味大增
    近日,2012第十一届CCTV-MTV音乐盛典盛大举行。获得港澳台地区年度最受欢迎女歌手的梁静茹当天心情大好。甜蜜小妇人梁静茹此次也一改平日的清新风格玩起了透视性感风。深V红裙露出黑色内衣,不得不说婚后的梁静茹,女人味大增。而整体看来尺度也恰到好处,很...
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  • 高圆圆大展浪漫女人味 纤细手臂很惹眼 高圆圆大展浪漫女人味 纤细手臂很惹眼
    近日因出演《搜索》而大热的明星高圆圆获邀为某杂志拍摄写真。抹胸、斜肩小礼服换了又换。纤细的手臂紧实、光滑,十分有女人味。如果你也正在为瘦手臂而苦恼,想要甩掉拜拜手的话,下面的几招或许能帮到你哦! 按摩瘦手臂 动作一 首先,向上伸直左手臂,右手...
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  • 张雨绮、莫小棋露与不露,S形就在那里! 张雨绮、莫小棋露与不露,S形就在那里!
    张雨绮和莫小棋两位女星在娱乐圈一直都是性感、妖娆的代名词。凹凸有致的身材、热辣性感的装扮总能让人感到十足的女人味!不过近来做了太太的张雨绮似乎走起了精致贵妇路线。近日曝光的张雨绮和莫小棋的写真照,张雨绮包裹严实,誓以气质取胜,但S型的身材依...
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  • 美背瑜伽 练出迷人“蝴蝶骨” 美背瑜伽 练出迷人“蝴蝶骨”
    曲线完美的背部,可是能够让一个女人的女人味大增!可是不少女生背部有赘肉,夏季穿上稍微紧一点的衣服,赘肉就迫不急待现出原形了!爱美的你怎么能接受这样的事情发生呢!快来学学下面的美背瑜伽,练出迷人蝴蝶骨。 瘦背瑜伽一 1. 左腿站立,右腿自膝盖处弯曲...
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  • 娜塔莉·波特曼大秀美背 一展魅惑女人味 娜塔莉·波特曼大秀美背 一展魅惑女人味
    奥斯卡影后娜塔莉波特曼近日曝光了一组为某香水品牌拍摄的宣传照。个性特立独行的娜塔莉波特曼此番大秀裸背诱惑,倚靠在沙发上,妖娆、魅惑,完美地传达出了香水的神秘与性感的风格。做了妈妈的娜塔莉波特曼身材似乎较先前更圆润、丰腴,更美了!你也想拥有娜...
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  • 李小璐挺大肚现身 胸型丰满女人味十足 李小璐挺大肚现身 胸型丰满女人味十足
    近日,亚洲偶像盛典在北京隆重举行,公开怀孕消息后的李小璐婚后首次亮相,当天已经显怀的李小璐孕味十足。李小璐身穿裸色深V礼服,丰满的胸型令她充满女人味,李小璐的出场更是让整个舞台都充满了温馨的气息。 挺着大肚子的李小璐当天心情大好,看来婚后的...
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  • 高圆圆的纤腰术 教你展现极致女人味 高圆圆的纤腰术 教你展现极致女人味
    一部《搜索》不仅让众人见识到了高圆圆的演技,更让高圆圆收获了完美爱情。近来高圆圆可真是事业、爱情双得意。大概是因为爱情的滋润,高圆圆近来越发的神采飞扬,身材也是凹凸有致。想知道高圆圆的纤腰秘诀,小编这就告诉你。 一、高圆圆私房瘦腰地板运动 N...
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  • 美胸小课堂 学会呵护娇嫩的乳房 美胸小课堂 学会呵护娇嫩的乳房
    挺翘的胸型能够完美地的凸显女人味。因此各种丰胸方法、丰胸药品在网络上也是十分紧俏。但娇嫩的乳房可经不起大折腾。想要丰胸的美眉首先需要了解一些美胸知识,在不伤到胸部的前提下美胸、健胸才是最明智的选择! 链接:专家说,这些观点才是正确的! 内衣不...
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  • 文艺女江一燕 长裙美腿展别样女人味 文艺女江一燕 长裙美腿展别样女人味
    近日,在电影《四大名捕》中有惊艳表现的江一燕为某杂志拍摄了一组写真照。颇具文艺女青年气质的江一燕一改往日清新、纯美的戏路,在《四大名捕》中出演反派,看来小江在这个貌似柔弱的外表下潜藏着一个翻滚的小宇宙,可塑性极强!此次拍摄的写真中,江一燕更...
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  • 像海清一样 穿上性感泳衣戏水去! 像海清一样 穿上性感泳衣戏水去!
    近来因主演《心术》中的美小护一角,再度让人们见识到了海清的演技。做了妈妈的海清,女人味也是更胜从前!日前,曝光了一组海清为某杂志拍摄的一组写真,身着清凉泳衣的海清时而清爽短发时而浪漫卷发,泳装也是换了一套又一套,在海边大摆POSE,性感女人的感...
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  • 吴昕阿娇江映蓉 粗腿女星教你如何夏季瘦腿 吴昕阿娇江映蓉 粗腿女星教你如何夏季瘦腿
    其实明星们也和普通人是一样的,他们的好身材也是通过平时努力锻炼得来的,而不是像MM们想的那样天生就有的。夏季到来我们最担心的就是自己的大粗腿该怎么办,而娱乐圈中也有许多女星有过这样的问题,今天我们就来看看粗腿的女星们是如何瘦腿,在夏季秀出美...
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  • 五一浪漫结婚季 哪款婚纱最显腰瘦? 五一浪漫结婚季 哪款婚纱最显腰瘦?
    马上就快到五一假期了,我们本以为可以休息旅游,但是各种结婚嫁娶让我们不得不搁浅游玩的念头。那么你是不是其中一位准新娘呢?这个时候很多新娘都在考虑该怎样减肥,挑选哪款婚纱才能让自己更显瘦一些,腰更细一些。下面就来看看小编为提供的建议吧。 长裙...
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  • Wonder Girl安昭熙包子脸不女人 分享饮食+运动快速瘦脸法 Wonder Girl安昭熙包子脸不女人 分享饮食+运动快速瘦脸法
    一首《nobody》让几个女孩迅速红遍全世界,街头巷尾到处都是他们的歌曲,这就是韩国的少女团体Wonder Girl,Wonder Girl和少女时代同样是偶像团体受到众多粉丝的追捧,而Wonder Girl的成员安昭熙并不是像韩国那种美女一样拥有者锥子脸,她的包子脸让她显得尤...
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  • 网友质疑周笔畅整容 笔笔微博公布独家瘦脸方法 网友质疑周笔畅整容 笔笔微博公布独家瘦脸方法
    就在昨天,超女周笔畅在微博中公布独家瘦脸方法,并且还有很多生活照来证明脸型是纯天然的。因为在早前,有网友曝光周笔畅一张浓郁女人味的现场照,尖尖的下巴,消瘦的脸型让人很惊讶,引来网友质疑是不是周笔畅整容了,周笔畅表示:我真的没有整容,摘掉标...
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  • 黄金瘦腰计划 打造绝美小蛮腰 黄金瘦腰计划 打造绝美小蛮腰
    纤细的要慢摇人更加让你看其来更加有女人味,那么怎样才能狗减掉腰间的赘肉呢?这是每个女性一直正在徐兆的答案,试过很多方法减腰间的赘肉偶没有什么效果,难道真的那么难以减掉吗?下面就来看看小编为你推荐的方法吧。 侧观小蛮腰上腰平坦 岑凯伦的小说里教...
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  • 四种瘦腹小秘诀 轻松燃脂摆脱“小腹婆” 四种瘦腹小秘诀 轻松燃脂摆脱“小腹婆”
    小肚子一直是女人们谈论的话题之一,不仅是女人味此发愁,就连男人也为能够练出六块腹肌而奋斗着,那么,如何才能够有效快速的瘦小腹呢?不要着急,下面小编就来为你介绍四种方法,让你轻松甩掉腰部赘肉。 冬天来到,虽说有宽厚的毛衣盖住你的小腹,但正值年...
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  • 优雅妩媚女人就要学会走猫步 走走更健康 优雅妩媚女人就要学会走猫步 走走更健康
    很多女性都喜欢穿高跟鞋,那样会让自己更加有女人味,那么,试想一下,如果穿着高跟鞋的女人走路外八字回事个什么情景呢?所以,做个优雅妩媚的女人就要学会走猫步,这样才能让男人爱到心里去。其实,走猫步不仅能体现女性魅力,还能保持健康,下面就来看看吧...
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  • 一周丰胸按摩法 让你的罩杯涨起来 一周丰胸按摩法 让你的罩杯涨起来
    很多姐妹们就怕因为减肥瘦身的同时减掉胸部,本来就不大的胸部即使不能变大但至少也要有型美。这样才不会让自己成为没有女人味的女人。从今天开始不要再担心了,小编教你丰胸的最快方法,只要一周就能让你大起来。 准备起来的第1天 早上10:30:第一件事当然...
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  • 揭秘香港养生教主的丰胸美食谱 揭秘香港养生教主的丰胸美食谱
    很多女孩子因为追求美丽而过度减肥而造成胸部的缩水,让他们看起来扁扁的,一点女人味都没有。穿什么衣服都没有办法展现出女人的柔美,这些都源自于胸部问题,想要保护好胸部,你应该多进行一些丰胸食疗,这样能够保持你的身材还能让你更加自信。 女孩子在青...
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  • 5个小办法让你永久HOLD住小蛮腰 5个小办法让你永久HOLD住小蛮腰
    纤细的腰是一个性感魅力的女性不可缺少的标准,也是完美身材中最关键的部位之一。但是由于种种原因,长期工作中的白领女性腰间都会堆积起一些赘肉,当你的迷人小蛮腰渐渐消失的时候,你的女人味也会大大减退,该怎样才能留住小蛮腰呢? 1.变形的仰卧起坐运动...
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  • 丰胸餐让你变得更加有女人味 丰胸餐让你变得更加有女人味
    丰满的胸部可以让一个女人更显女人味,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面飞机场也不在少数。怎么办呢?唯一的方法就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面小编推荐3款健康食谱最佳丰胸餐供参考,喜欢的MM可以试一...
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  • 揭秘明星瘦身最爱的招牌POSE 揭秘明星瘦身最爱的招牌POSE
    女明星为了在镜头前塑造更具美感的曲线并非容易的差事,既要让身材完美,又要表情自然,而她们性感的身材更是让众多想要减肥的mm们羡慕不已!来看明星最爱的招牌pose,让你瘦身美体一举两得! 女明星瘦腰POSE1 谢娜 越来越有女人味的谢娜呈S型曲线,右手撑住腰...
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  • 隆胸假体多大才适合自己? 隆胸假体多大才适合自己?
    核心提示:有许多不了解隆胸手术的女性,以为隆胸手术可以根据自己的想法想要多大就有多大,隆胸手术不是光靠想的,而是要根据自己本身的比例来决定胸部的大小,这样的胸部才能更自然的体现。 “我觉得我个人没比别人长的差,也有稳定的工作,身边不如我的都...
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  • 时尚形体瑜伽姿势 帮助女性全面提升形体美 时尚形体瑜伽姿势 帮助女性全面提升形体美
    你的外表是否美丽漂亮,很大程度上取决于你的身体姿势是否正确。女人味十足的昆达利尼瑜伽身体美练习系列课共有5个单元,帮助女性全面提升形体美。 暖背——女人瑜伽的根本 (阿萨纳):“暖背”练习——增强背部力量的妙方。 -1.青春和活力的源泉:“暖背”...
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  • 要保持体形,习练瑜珈是最理想的方法 要保持体形,习练瑜珈是最理想的方法
    要保持体形,习练瑜珈是最理想的方法,它会使你实现完美的形体。 习练瑜珈不但能矫正形体的缺憾,而且能够提高女性的免疫力,能够减肥、降低血压和胆固醇的含量。 坚持习练瑜珈,能使女性的呼吸、循环系统的功能得以加强,其结果会使女性的肌肤细腻、容颜滋润...
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  • 瑜伽经典瘦腰动作;收紧腹肌,健美腰身 瑜伽经典瘦腰动作;收紧腹肌,健美腰身
    夏天来了,要穿女人味十足的连衣裙了,可腰太粗就不好看了。来练练这四式最瑜伽中经典的瘦腰动作吧。 后视式腰部纤细 1.坐正,两腿伸直,脚尖下压。 2.左腿屈起,右腿向内侧弯曲,右脚跟尽量靠近左大腿基部外侧,右膝盖贴地。 3.吸气,将身体往左边方向扭转...
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  • 为提升女人味哪些身体部位一定要减肥 为提升女人味哪些身体部位一定要减肥
    为提升女人味哪些身体部位一定要减肥 文章导读: 很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身,拼命要将自己塑造成骷髅身材。但,女人的性感远远不止于此,最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密就是身上那些最性感的局部,它们才是你最应该注意的...
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  • 不可不知 减肥偏方脂肪加速燃烧 不可不知 减肥偏方脂肪加速燃烧
    1、妙招儿第一记:给自己加点压力 不断提醒自己为什么要瘦:为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身性感一点)、某位同事的生日派对(要穿得又少又性感)、又将流行一轮的“女人味(女人味博客,女人味说吧)”十足的时尚服装...
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  • 哪种香水能使人闻起来更“纤瘦” 哪种香水能使人闻起来更“纤瘦”
    香水能瘦身,这对于众多挣扎在减肥上的MM振奋不已。减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己“瘦”下来。 香水能使人闻起来更“纤瘦” 香水可以令人显得纤细窈窈?听起来是不是有点不...
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  • 美体瘦腰技巧 打造夏天诱人纤细腰 美体瘦腰技巧 打造夏天诱人纤细腰
    纤纤细腰是女人味的来源,美女的必备条件。女性特别是夏季到了,薄薄的衣衫再也挡不住你那厚厚的游泳圈了。赶快进行小腹婆纤体大行动吧!小编今天就给你支支招,助你一臂之力。 自测腰围运动减肥 为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的,但也不是一点办法也没有...
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  • 美体瑜伽静界让女人更有味道 美体瑜伽静界让女人更有味道
    俗话说,表由心生,一个女性具有丰富的内涵、脱俗的品位,再加上淡定华贵的从容,韵味隽永的女人味,以及溢于心底的对世界的爱意,这样的女性会更显妩媚。自信、自重、自立、宽容、乐观、豁达、热情、慈悲、善解人意,会提升女性气质,让肌肤健康润泽。而瑜...
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  • 简单4招打造极致美腿 简单4招打造极致美腿
    如胶似漆的热恋期,你比任何时刻都钟爱打扮,想要让他心醉神迷,但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目,她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味,却让你的双脚挤进难受的高跟鞋,可你意识到吗?你的双脚不舒服时,你的身体,你的表情都不...
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  • 练习臀部健美操让你更有女人味 练习臀部健美操让你更有女人味
    谁说,健美操不可以练出十足女人味?健美乃女子的追求,怎样才能如愿呢?笔者奉献一招:锻炼胸...
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  • 拒绝小腹婆 瘦腰达人传授瘦腰攻略 拒绝小腹婆 瘦腰达人传授瘦腰攻略
    水桶腰一直是困扰许多职业女性的一大烦恼,整天坐在办公司,一圈圈赘肉不知不觉就爬上了腰间,让我们变成了粗腰一族。又没有足够的时间来减肥或则是效果太慢,怎么可以不要幸苦的减肥更不要做什么抽脂,轻松的缩小自己的腰围呢? 运动篇 缺乏曲线水桶腰 特征...
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  • 快速击退水桶腰  夏日秀出诱人小腰 快速击退水桶腰 夏日秀出诱人小腰
    比起其它部位,腰是最容易变胖的。想要摆脱粗腰的困扰,试试以下的瘦腰运动吧,击退三大常见类型的粗腰围,帮你高效消脂。 缺乏曲线水桶腰 特征:多余的赘肉,虽然瘦,却少了曲线。 爱吃淀粉,又不爱运动,松软软的圆筒腰和麻薯臀于是就诞生啦。如果再穿上直...
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  • 超全面的局部减肥方法 超全面的局部减肥方法
    下面这个超全面的局部减肥方法,让你瘦腰、瘦腿、翘臀,轻松打造S身材,超具女人味哦。有很多MM只是局部比较胖,所以选择适合自己的局部减肥方法就显得很重要,下面几个小动作面面俱到,瘦腰又瘦腿。看看下面的局部减肥方法,瘦腰、瘦腿、翘臀都不是难事哦。...
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  • 减肥瑜伽,想减哪里减哪里 减肥瑜伽,想减哪里减哪里
    减肥瑜伽,能够拥有均衡的身材,不单单要饮食均衡,单配减肥食谱,还有做一些简单的瑜伽动作来达到瘦身的目的,减肥瑜伽既不需要可以解释,同时可以增加身体的柔韧性,帮助身体很好的运动起来,是不错的选择哦,今天小编带来了瑜伽减肥的动作,有瘦胳膊的,...
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  • 最佳减肥方法避开6个误区 最佳减肥方法避开6个误区
    最佳减肥方法大家很容易走进自己想当然的误区,比如说下面女人味将要讲到的6大误区:绝食,吃肉,吃素,减肥药,出汗,按摩。希望大家看到了就不要错过,花自己几分钟时间,好好看完,相信你的这几分钟将是有价值的。因为这将为你的最佳减肥方法开辟一条捷径...
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  • 吃什么东西减肥,圣诞巨献 吃什么东西减肥,圣诞巨献
    吃什么东西减肥,圣诞巨献。许多要减肥的MM都认为发胖的主要原因是脂肪的摄入量,把发胖的帽子扣到了肉类食物上,往往却忽略了蔬菜的选择,蔬菜的选择不得当,也不会有一得去控制。告诉大家,这样是错误的,有些蔬菜的碳水化合物含量很高,由于吃得很多,用...
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  • 瘦儿有氧运动减肥鞋也能丰胸瘦臂 瘦儿有氧运动减肥鞋也能丰胸瘦臂
    瘦儿有氧运动减肥鞋,这是一个健美老师的独家秘方哦,一般的人还是不会说出来的,自己留着这瘦儿有氧运动减肥鞋的,但是女人味小编就不会那么的小气了,今天就偷偷的来告诉大家瘦儿有氧运动减肥鞋到底是可以怎么样丰胸和瘦手臂的吧!还要说明的是,这是一个...
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  • 健康减肥方法 健康减肥方法
    何为健康减肥方法?顾名思义,就是既要达到减肥瘦身的目的,又要能保持健康强健的体质,这就比较麻烦了。所以,虽然有很多健康减肥产品排行榜出来,但是如果是光吃减肥药,不注意饮食结构,不加强身体锻炼,还是不行的,所以,女人味女性网小编今天特意为大...
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  • 快速瘦身,做冬季完美瘦身达人 快速瘦身,做冬季完美瘦身达人
    快速瘦身轻松做一个瘦身达人,下边给大家推荐的减肥方法,是健康又安全,不会让大家刻意的节食,主要教大家从食谱上、从运动上、还有一些水果上,来达到让MM能够健康的瘦身,而且还很有效,下边是一些减肥达人瘦身心得,都是MM们的一些亲身经验,很有效的哦!...
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  • 怎样瘦小腿最快,兔年更闪亮 怎样瘦小腿最快,兔年更闪亮
    怎样瘦小腿最快,最近很流行穿靴子,这样不但可以展现完美的细腿,同时感觉很潮,可是有的mm腿部整体看起来不是 很胖,但是由于小腿肥胖的原因,使得不能穿上靴子,今天小编就来介绍10个怎样瘦小腿最快的方法,下面的10个怎样瘦小腿最快的方法,是经过试验后...
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  • 最好的减肥方法要有最好的配合 最好的减肥方法要有最好的配合
    大家都在为找最好的减肥方法而发愁,为什么不去找找自己为什么不能成功呢?那就是因为你有了最好的减肥方法,却没有最好的配合。怎样才叫最好的配合呢?最好的减肥方法,配上最好的配合,才是最实用最快速的减肥方法了。如果你不相信,可以看看下面的文章,...
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  • 给你一些如何快速减肥的建议 给你一些如何快速减肥的建议
    给你一个如何快速减肥的建议,如果你想用最有效的减肥药进行你的瘦身计划的话,女人味小编告诉你,你一定不要太轻意的去尝试。如果你真的想瘦身,不如听听女人味小编给你的如何快速减肥的建议吧!如何快速减肥的建议,是有效的帮助你进行快速减肥,而不用走...
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  • 睡觉减肥吗,窈窕身姿任由你 睡觉减肥吗,窈窕身姿任由你
    睡觉减肥吗?答案当然是YES,想知道为什么睡觉减肥吗?想知道怎样睡觉减肥吗?美眉们一定超好奇好这件既可以瘦身又可以偷懒的减肥方法,今天小编将为你揭晓答案喽!要声明的是,这是经过科学验证的哦,减肥的原理主要是通过调整睡眠的质量和时间来达到的,荷尔蒙...
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  • 轻松减肥,让你更具女人味 轻松减肥,让你更具女人味
    轻松减肥的减肥方法,虽然很诱人,但我觉得对于相信第六感的女人来说,一定是持有怀疑态度的。但对于下边的减肥达人瘦身心得对于大家的这种怀疑是完全没有必要的,等你看了下边的减肥方法,你会觉得很安全很有效的,因为我们的轻松减肥的减肥方法是最适合女...
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  • 苦瓜减肥法,健康又有效 苦瓜减肥法,健康又有效
    苦瓜减肥法,苦瓜可是一种对身体很好的蔬菜哦,吃了不但可以清除体内垃圾,还有减肥的效果,很神奇吧,今天介绍的苦瓜减肥法,结合下面的5天减肥食谱,可以让你轻松收掉6斤哦,在实行下面的苦瓜减肥法的时候,一定要技术每天吃2到3根苦瓜,记得是生吃哦,不...
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  • 跳绳运动减肥几分钟练就美丽翘臀 跳绳运动减肥几分钟练就美丽翘臀
    跳绳运动减肥,对于女人味小编来说跳绳运动减肥我认为使最健康最好的减肥运动方法了,跳绳运动减肥不光只是说可以帮助及减肥,跳绳这一运动在多人体的灵敏性,身体的姿态还有平衡力都是有很大的促进作用的,所以说跳绳就是能够让我们人的身体受到很好的健康...
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  • 小编介绍假期做什么运动减肥最好 小编介绍假期做什么运动减肥最好
    做什么运动减肥,对于我们来说,应该都是需要工作一整天的人吧,而且还是连续八小时呆在办公室里面,到了中午呢,就吃中饭还要好好的睡一下午觉,那么这样子我们就根本没有时间做什么运动减肥了,有人肯定会说有假期的嘛!但是女人味小编想说的是,一到礼拜...
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  • 运动减肥方法之跳绳减肥 运动减肥方法之跳绳减肥
    前面女人味小编有向大家推荐许多运动减肥方法。这里呢,女人味小编想给大家来仔细讲讲运动减肥方法中的跳绳减肥。在国外,有很的健身运动专家都非常的推崇跳绳运动,这样的运动减肥方法它具备很多的优点。为什么说这样的运动减肥方法有很多优点呢?且听女人...
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  • 你开始尝试瑜伽减肥了吗? 你开始尝试瑜伽减肥了吗?
    只要一提到减肥,很自然的就会想到瑜伽减肥,那做瑜伽为什么就可以减肥了呢?做瑜伽能起到什么做用呢?瑜伽其实可以起到排毒瘦身的作用的,也是为什么大家都不约而同的选择瑜伽减肥的原因。瑜伽减肥排毒是一项最减肥的运动,为什么这么说呢,因为他可以在缓...
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  • 运动快速减肥法——水中漫步 运动快速减肥法——水中漫步
    运动快速减肥,女人味小编要讲讲生物学了,嘿嘿,大家知道水的阻力是有多少吗?想要知道运动快速减肥的MM就应该先了解水的阻力是空气的12陪哦,也就是说如果你在说中跑45分钟的话,相当于是在地面上跑2小时哦!大家震撼到了没,那么就赶快来试试这运动快速减...
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  • 李湘推荐的居家易练的六组瑜伽 李湘推荐的居家易练的六组瑜伽
    大家都认识以前湖南卫视的李湘吧,虽然现在她发胖了,但是她还是很会保养自己身材的。她特别推荐了居家易练的六组瑜伽,让大家在家里都能练习好瑜伽。这种最有效的减肥秘方是一般家藏的哦,今天女人味小编拿出来给大家一起分享一下。居家易练的六组瑜伽是怎...
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  • 告诉你一个冬季减肥方法——汤 告诉你一个冬季减肥方法——汤
    冬季减肥方法怎么实现?冬天越来越冷,胖MM越来越不愿意动。那可怎么办,总要用一个什么办法来解决吧,这次的冬季减肥方法和其他的冬季减肥方法不一样哦,这回用的是汤。冬季容易体寒的MM们,一定要听好了。 女人味时刻都在为胖MM着想哦,还推荐运动减肥法—...
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  • 什么运动减肥不反弹 什么运动减肥不反弹
    什么运动减肥不反弹?这是许多MM们都想知道的吧,因为从瘦身到反弹,那种心情是很不好受的,为了能穿2010年服装流行趋势里的漂亮服饰的MM们,也因为反弹而伤心过吧!那什么运动减肥不反弹呢?除了知道方法之后,一定要坚持,这样,才能更有效的最持久的保持...
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  • 晚上运动减肥跳绳燃脂1300卡 晚上运动减肥跳绳燃脂1300卡
    晚上运动减肥,大家是不是因为每天都要工作,就没有时间做健康的减肥运动的啊,其实大多数的都是MM们的懒惰心理了,因为其实我们也是可以网上晚上运动减肥的哦,所以不要以为只有白天才能够做运动啦,晚上运动减肥发,今天女人味小编就来教你咯,绝对会让你...
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  • 导致腿部肥胖的几种错误走姿 导致腿部肥胖的几种错误走姿
    有很多的MM因为腿部肥胖而伤感,有的甚至不敢出门,而且也不愿意穿裙。虽然腿部肥胖很难看,但是只有要信心,用瘦小腿的方法,一定可以瘦出一个很优质的曲线哦,那怎样瘦腿最快最有效呢?可以去看看女人味小编写的这篇文章。腿部肥胖除了自身的胖以外,还和...
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  • 女人如何运动减肥瘦腿 女人如何运动减肥瘦腿
    如何运动减肥瘦腿,不知道到大家注意到没有,外国的女人不管漂不漂亮她们的腿型都是很漂亮的了,我想如果大家都注意如何运动减肥瘦腿的话就一定发现了外国i女子都是拥有修长的玉腿的了,拥有一双笔直修长的玉腿,也是很女人魅力的所在,那么如何运动减肥瘦腿...
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  • 运动减肥动动嘴角让你的下巴变的尖 运动减肥动动嘴角让你的下巴变的尖
    运动减肥,每一个人都不会永远的长生不老,每个人的一生都会是由小到大的过程,这是和自然的生理现象,但是我们也是可以预防衰老的到来的,就像运动减肥啊,这不仅仅是减肥的运动哦同时也是很好的健身方法了,还有养颜方法哦,今天女人味小编即将要说明的是...
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  • 如何运动减肥才有效 如何运动减肥才有效
    女人味小编以前写过一些关于如何运动减肥的文章,但是,想把运动减肥做到最有效,那还要注意一些运动措施的。这样才能使运动做出最有效的减肥效果。如何运动减肥才有效呢?有特别多的人认为运动减肥会越减越胖,只要一停就会反弹,其实运动减肥是减肥办法中...
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  • 运动能减肥吗?女人味来解答 运动能减肥吗?女人味来解答
    运动能减肥吗?现在的靓女门市一大把的了,她们的好身材更是不少的肥胖MM所羡慕的了,但是有的MM就是想问啦,到底运动能减肥吗?因为懒人就会有懒的祸害的,运动能减肥吗?这个问题女人味小编就来解答吧!MM整天坐着不动当然是会积存很多的脂肪的了,只要稍...
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  • 简单徒手健康运动减肥法 简单徒手健康运动减肥法
    健康运动减肥法,随着生活的变好,我们的饮食也就变得和丰富了,吃的东西也就自然要多点的啦,那么今天女人味小编就叫大家简单的健康运动减肥法好了,这个健康运动减肥法那个很好的帮助我们控制或者是预防肥胖的发生,即便是你已经有比较强壮的身躯了,学习...
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  • 四个小动作 轻松塑造美腿曲线 四个小动作 轻松塑造美腿曲线
    每个女人都渴望拥有一副纤纤玉腿,腿的曲线不仅决定了女人的优美程度,更是女人性感与否的一个强有力的支点。也就是说,一双纤细修长的美腿,比女人身体的其它任何部位,都更能散发柔媚的女人味。看来,将拥有美腿的女子比做婷婷玉立的荷应该是最具异曲同工...
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  • 冬天手很干怎么办?哪些护手霜比较好 冬天手很干怎么办?哪些护手霜比较好
    网友求助: 我的工作是每天都用电脑的,一到冬天手特别的干,手指头还会掉皮,指甲边缘还有硬硬的皮,不知道怎么办才好。除了一般的护手霜,有更好的方法吗? PClady美体编辑解答: 很多女人都注重脸部的保养,却忽视了手部的呵护。一双柔嫩的纤纤玉手会给你...
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  • 减体穿夏装 独家妙招 减体穿夏装 独家妙招
    妙招儿第一记:给自己加点压力1.不断提醒自己为什么要瘦:为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身性感一点)、某位同事的生日派对(要穿得又少又性感)、又将流行一轮的“女人味”十足的时尚服装(你当然知道“女人味”是什么“味...
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  • 让人快乐的日常减肥方法 让人快乐的日常减肥方法
    减肥是世界上最困难的事情之一,至少胖人是这么看的;减肥又是世界上最痛苦的事情之一,几乎所有参与减肥的女人都这么说。不过换个思路,减肥的过程也许会变得充满乐趣。 ●不断提醒自己为什么要减肥:为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同...
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  • 骨感美女的偏方大曝光 骨感美女的偏方大曝光
    露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露,是露其中之一)的夏季,怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想那时漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边诸位骨感美女的经验,总结出如下偏方。 妙招儿...
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  • 日韩女星大胸瘦腰减肥秘技 日韩女星大胸瘦腰减肥秘技
    每当看到唯美的日剧、韩剧,总幻想自己也能成为剧中纤细而充满女人味的女主角,在美丽的东京街头,来场浪漫邂逅……不论是当了妈妈的松岛菜菜子,还是永远性感美丽的宋慧乔,为何这些美女总能维持苗条好身材?请看她们的绝招: 宋慧乔-柠檬水瘦身 松岛菜菜子...
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  • 夏天减肥 独家妙招 夏天减肥 独家妙招
    眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露,是露其中之一)的夏季立刻就要到了,怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想那时漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边诸位骨感美女的经验,总...
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  • 塑造美人沟 晋升女人味 塑造美人沟 晋升女人味
    女人味晋升第一级:锁骨沟锁骨沟的美丽与否,与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部,加之相应的塑形保养品及按摩手法,锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。 锁骨沟在哪里?...
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  • 揭秘瘦身命门之7大“舞器” 揭秘瘦身命门之7大“舞器”
    1、钢管舞:紧致塑身 钢管舞紧致塑身 最适合:想要打造紧致曲线的sexy girl 钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。 钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是...
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  • 揭秘:教你10大秘诀提升你的女人味 揭秘:教你10大秘诀提升你的女人味
    教你10大秘诀提高女人味 第一、被拥抱和爱抚时表现出羞怯 这并非矜持,恰恰相反是风骚,因为此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。 第二、在床上采取主动 在柔和的灯光下穿者性感的内衣,抱住男人吻着...
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  • 美腿女王大PK 范冰冰排名第一 美腿女王大PK 范冰冰排名第一
    范冰冰 提到范冰冰的腿,就要先说说冰冰的身材,绝对的饱满型,甚至流露出了肉感。但是,我们要注意,这种带有一点肉感的腿型,能够很好的柔和腿部肌肉,让你看起来更加具有女人味哦!所以胖不代表绝望!LOL!关键是如何利于服装把身体比例拉长!像冰冰一样...
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  • 简单五分钟瘦腰操 效果惊人 简单五分钟瘦腰操 效果惊人
    腰腹是女性们需要固守的阵营,没了纤纤细腰,女人味可就要大打折扣了。可是腹部减肥又是其中一大难题。赶紧来做做瘦腰运动!小编为你介绍日本来的简易瘦腰操,瘦腰效果绝对会让你惊喜尖叫! 小编推荐:台湾娱乐圈十大性感女星 娱乐圈十大性感氧气美女 现在日...
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    腰部是女性曲线中最为柔美的部位,臃肿的水桶腰,会让你女人味尽失。为自己的美丽加分,展现你的窈窕曲线!本期小编为你量身设计小蛮腰大作战计划~~ ◎饮食 DIY 24小蛮腰餐(热量低于500卡) 材料: 1.任何鱼肉300克,约手掌大小,洗净。(约300卡) 2.山药250克...
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  • 美颈瑜伽流露性感女人味 美颈瑜伽流露性感女人味
    为你推荐美颈瑜伽,助你修炼性感气质美人。 1、减少颈部细小皱纹颈部按摩功 第一步: 选择坐姿或者站姿,将你双手的掌心在胸前快速的搓热。 第二步: 让搓热的手掌心按照由下而上,由里到外的顺序按摩颈部。 塑身提示:注意双手要轻柔而缓慢地去练习,这样才...
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  • 打造美人沟 升级女人味 打造美人沟 升级女人味
    导语:很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身,一瘦再瘦、瘦了还要瘦拼命要将自己塑造成骷髅身材。但,女人的性感远远不止于此,最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密就是美人沟,那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。 小编推荐...
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  • 让你更有女人味的丰胸餐 让你更有女人味的丰胸餐
    丰满的胸部可以让一个女人更显女人味,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面飞机场也不在少数。怎么办呢?唯一的方法就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康。 牛奶煮奶麦片 材料: 牛奶、麦片各适量 做法: 将两种材料以...
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  • 五绝招成就范冰冰傲人胸部 五绝招成就范冰冰傲人胸部
    看看如今的范冰冰,她的胸部似乎比刚出道时有了很大的起色哦!而且她整个人都变得更加性感、更有女人味了 。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬,因为拥有范冰冰那样的胸部,确实令不少女性朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩,一起来看看她是怎么...
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    其实,每个人,都是天生的舞者,舞蹈可以燃起内心的全部激情,也可以释放出最淋漓的情感。。。。。当你全身心投入在舞蹈的热情中,甩掉脂肪让你游刃有余。你大可不必羡慕舞林大会上那些耀眼的明星们的曼妙舞姿,因为,你也可以。 激情燃烧卡路里 记者在上周...
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    点击图片进入下一页 牛奶炖鸡 原料:嫩雌鸡1只、鲜奶500克、姜片、盐各适量。 做法:将嫩雌鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净切块;把鸡肉放入滚水氽烫,待鸡肉变色后,即可捞出;将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出,去除鸡皮及鸡油;姜切片备用。将处理好的鸡放入沙锅...
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  • 性感美人沟 你最该减的6个局部 性感美人沟 你最该减的6个局部
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    每年夏季都会引发整形热潮,因为夏季是女性最能炫出身材的季节。在夏季整形的“五步曲”中,哪一曲又是你该拥有的呢?...
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