奥斯卡影后娜塔莉·波特曼近日曝光了一组为某香水品牌拍摄的宣传照。个性特立独行的娜塔莉·波特曼此番大秀“裸背诱惑”，倚靠在沙发上，妖娆、魅惑，完美地传达出了香水的“神秘与性感”的风格。做了妈妈的娜塔莉·波特曼身材似乎较先前更圆润、丰腴，更美了!你也想拥有娜塔莉·波特曼这样的美背吗?小编告诉你美背是这样炼成的。
Point 1：提升背部肌肤紧实度
1、背部紧实——每天利用睡前10分钟的时间做做背部的伸展运动，帮助背部恢复紧绷，同时可以消减背部多余的脂肪，令背部的线条更加曲美动人：俯卧在床上，双手扶于脑后，用背部的力量将头部轻轻抬起即可。平时勤伸懒腰、扭动腰部也会有助于加紧背部肌肤。
2、迷迭香乳液紧实背部——背部和脸部一样也需要日常的呵护，平时通过简单的涂抹也有助于成就紧实美丽的背部。先用身体磨砂产品彻底清除背部老硬角质，再以含有迷迭香成分的身体乳液反复按摩背部10分钟左右，紧实背部肌肉，每天洗澡后都进行相同步骤，一周左右就可见收效。
3、香薰中式背部护理——植物的芳香能够将平时一贯紧张的背部肌肤瞬间放松，像闪电般获得全新的感受，桑拿后，美体师独特的按摩手法，可以恢复背部肌肉弹性与张力，同时，还可以快速消除肩、背、腰部肌肉僵硬、不适等现象，具有很好的保健功能。每周可做1-2次。
tips：孕妇、经期、有皮肤炎症、伤口不能做此项护理。