女人的身材跟脸蛋一样的重要,身材好了穿衣才会更加气质,才会更有女人味更具女神范哟,要身材好就要瘦身,就要拥有凹凸有致的好身材,要瘦身一些低脂的沙拉不可少哟,接下来就与小编一同去看看在家自制低脂瘦身沙拉,轻松“享瘦”。
在家自制低脂瘦身沙拉 轻松“享瘦”
草莓鲜果减肥沙拉
材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。
做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。
功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。所以说,草莓鲜果沙拉也是一款非常值得尝试的减肥沙拉。