在家自制低脂瘦身沙拉 轻松“享瘦”(4)

在家自制低脂瘦身沙拉 轻松“享瘦”

杂果酸奶减肥沙拉

材料：香蕉半条、水蜜桃半个、火龙果半个、奇异果一个、酸奶一杯。

做法：

1、将所有材料去皮、洗净，切成粒状，一同放进碗中。

2、淋上酸奶，一款美味又营养的减肥沙拉就做好了。

瘦身功效：

香蕉是营养丰富的肠胃调节饮品，能预防便秘，而且容易令人有饱腹感，与火龙果、奇异果完美搭配，再加上口感浓郁的酸奶，风味独特。