来自星星的你全智贤的身材保持秘籍 明星减肥红黑榜

导语：减肥是女性的使命，不能忍受自己的身材满身的赘肉，影响自己的形象，夏季清凉的衣服更是让你满身的赘肉无处可藏，你还犹豫什么，赶紧开始减肥吧，今天我们就来借鉴下来自星星的你全智贤等韩国女星的瘦身方法，来看看她们是如何瘦身的。

红榜NO.1：韩国著名影星全智贤

上榜理由：

172的身高，体重只有49公斤。她的S曲线已经成为了时尚和现代亚洲女性的标杆。

体型管理方式

从高中开始坚持每天早上6点按时起床，她用左手吃饭的方法预防过量饮食，每周都会练习瑜伽。

专家点评：医学界有研究表明，习惯用右手吃饭的人在吃饭时换做左手，不但体重容易减轻，而且胆固醇与血压也较容易恢复正常。

红榜NO.2：韩国著名影星金喜善

上榜理由：

虽然身高只有168，但体型却十分俏丽得体。她的S曲线与她甜美的面容一样精致、迷人，极具亲和力。

体型管理方式：

她每餐饭后都会喝醋排油，净化肠胃。坚持每天至少2个小时运动。

专家点评：适量喝醋可排除肠道多余油分。