美体 > 减肥秘籍 > 减肥常识 > 十三个坏习惯导致你减肥失败(6)
我们要让“稳扎稳打”成为自己的减肥原则。如果你不想信一斤两斤是很大的一份重量，下次在超市内提一块两斤的肉试一下，你会了解自己的表现是多么出色。
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