生男孩的秘诀,过目不忘的记忆秘诀,短线交易秘诀专题
美腿秘诀
《美腿秘诀》提供两套特别的练习方案，其中结合了很多方法，包含有诸如 弓步和下蹲等充分锻炼下半身的运动，中间穿插有一些 有氧运动，还包括了一些臀部运动和一系列使肌肉 (维度女性网)
生男孩的秘诀,过目不忘的记忆秘诀,短线交易秘诀专题
- 美腿秘诀
查看全文>>《美腿秘诀》提供两套特别的练习方案，其中结合了很多方法，包含有诸如 弓步和下蹲等充分锻炼下半身的运动，中间穿插有一些 有氧运动，还包括了一些臀部运动和一系列使肌肉... - 小腿粗壮怎么办 真人独家消水肿瘦腿秘诀大公开
查看全文>>身材虽然清瘦不少，但是小腿仍然看起来壮壮的，这可怎么办呢？你是不是很羡慕那些竹竿腿妹纸，穿什么都很好看，不用烦恼啦，下面的这位达人和你一样，看看她是怎么解决小腿粗壮的问题吧！... - 59岁刘晓庆微博晒美腿 大方分享美腿秘诀
查看全文>>近日，不老女神刘晓庆在微信晒出一组《我有一个梦》的拍摄花絮照片，只见刘晓庆一副“少女”装扮趟在休息座椅上时而看剧本时而酣睡，照片红的刘晓庆身穿裸色上衣搭配短牛仔裤，样貌很是清纯可人，一点也看不出已经59岁了。当然更让人不可忽视的还有那裸露在外... - 六个秘籍打造夏季性感美腿
查看全文>>导语：你的腿笔直吗?纤细吗?美吗?很少有女生对自己的身材是满意的，恨不得瘦一点，在瘦一点，到了夏季更是少不了就的一双美腿，除了要瘦腿部外，还有一些因素也是影响到腿部的美观，今天小编就一一为大家带来了夏季的美腿秘笈，做好下面六点，觉得让你的腿部... - 女星公开美腿秘诀 原来这样可以瘦腿
查看全文>>你是不是非常的羡慕别人拥有纤细美腿呢，你是不是对自己的腿型非常的不满意呢?小编要告诉大家一个好消息，告诉大家女星们的瘦腿秘诀!为了能让自己快速甩掉大象腿，拥有纤细美腿，现在就来学学吧，看看女星们是怎么做的吧! 已怀孕的她正在享受着当妈妈的喜悦... 
性感名模王以柔大谈瘦腿之术
查看全文>>大家想不想知道模特们是怎么保持纤细美腿的。看到T台上面的模特们都有高挑的身材，着修长的美腿，难道她们就不会长胖吗?知道模特们都是怎么保持她们的修长美腿吗?今天为大家介绍一位性感名模王予柔的保养秘笈，别看他身材纤瘦，也是一个爱吃的主，可是她又是... 
美腿秘诀：让你在享受美食时还瘦腿
查看全文>>大象腿、萝卜腿是美眉们的致命伤，为了摆脱粗腿，美眉们会想尽各种办法。其实饮食瘦腿的功效也是很明显的。只要掌握了药店，就能在享受美食的同时还能瘦腿哦。 1、补充钙质补钙也可以瘦腿?答案是是的。钙质可以让神经传达更加敏感和快速，肌肉不容易痉挛，减... 
小绝招学起来 细白美腿变出来
查看全文>>夏天就是一个腿部外露的季节，细细白白的长腿，多么让人赏心悦目啊，有些人是天生就有如此好腿型，有些人就没那么幸运了，要靠多少努力才能变成如此完美的腿型，让我们学习一下这些小绝招吧。 美腿杀手一：皲裂的腿面 小腿不是调色板，所以也不能让让腿面皲... - 拒绝水肿!上班族美腿秘诀公开
查看全文>>拒绝水肿!上班族美腿秘诀公开 上班族们一坐就是一天，这严重影响了身体的平衡，让你粗壮的小腿立刻拥有，而且这可以说是全身最难瘦下来的部分了，而通过按摩腿上的穴道，却可以很有效的消除小腿水肿，赶快试试吧。 1.有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于... 
韩国女星美腿秘籍，明星的美腿必杀技
查看全文>>韩国女星落落大方、身材高挑、性感迷人的形象深入人心。她们的减肥方法有没有人了解呢？小编为大家搜集五位韩国女星的美腿秘诀想要拥有明星一样的美腿就一起瞧一瞧吧！ 李慧英 第一位：李慧英 必杀技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟... 
盘点韩国女星美腿速成法
查看全文>>韩国女星气质优雅，前不久韩国杂志评选出韩国美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。美腿是女人的诱惑宝典，你想不想拥有明星般的美腿呢？那就一起来看看明星美腿的必杀技吧 李慧英 第一位：李慧英 必杀技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋... 
宋茜vs少女时代等韩国女星 揭秘高效瘦腿方法
查看全文>>韩国明星的身材一直都是很多女孩们羡慕的，为什么他们能够保持这么好的身材呢?下面来看看专访了宋茜少女时代徐贤等八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。想要在春夏季秀美腿的MM们还在犹豫什么呢?赶快来参考一下他们的美腿必杀技吧! 宋茜少女时代徐贤等女星分... 
6个小动作 轻松拥有细长美腿
查看全文>>大象腿是困扰很多女性的问题，由于东方人体质的原因，肥肉赘肉等阻碍着我们的双腿变细变修长。就没有补救的办法了吗?不要担心，杂志模特儿的私房美腿秘诀近日大公开，细长美腿你也可以拥有哦! 1、多快走，多纵跳，多抬腿 多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站... 
8大美腿秘诀让你享尽艳羡
查看全文>>又到了秀美腿的季节！姐妹们是否还在为自己肿胀的腿部烦恼？8大美腿秘诀，让你无忧无虑随心所欲接受艳羡的目光~！ 1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很... 
杨幂姚晨5位女星美腿秘诀大公开
查看全文>>谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢？别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。 杨幂 1、杨幂：维他命E消除水肿 86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度... 
蹲式运动修臀美腿秘诀
查看全文>>此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。 家中若无哑铃，可用装水的饮水瓶代替。至于装水量，依个人所能随力量而斟酌... - 薄荷小编公开六大美腿必杀计
查看全文>>如今是春季，你可以用衣服来盖住你那粗大的腿，但是春季是长肉最快的时节，一不小心，你那美腿会被那些有形的杀手摧毁。来学习一下美腿秘诀吧！ 美腿杀手一： 暗暗的黑膝盖 短裤和齐膝短裙 的时分，怎样能让暗暗的黑膝盖给美丽大打折扣呢。其实，膝盖发暗除... 
完美瘦身 白领瘦腿的秘密
查看全文>>大腿粗如何瘦?办公室MM修炼美腿秘诀，让你拥有修长双腿性感小腿，这样锻炼出来，大腿粗的MM来看看吧，修长双腿就这样简单，纤纤玉腿你也行。 粗壮的大腿是每个办公室女性都有的困扰，平时穿着长衫遮遮掩掩也不是长久之计，不如从现在开始下定决心瘦腿吧!下面... 
美腿塑造课程！打造令人垂涎三尺的美腿
查看全文>>美腿塑造课程！打造令人垂涎三尺的美腿。你的腿可能很长，可能很细，可能让人垂涎三尺，但是，只有你自己知道其中的苦楚吧？马上来学习一下美腿秘诀吧! 美腿杀手一：皲裂的腿面 小腿不是调色板，所以也不能让让腿面皲裂来影响穿裙子的美感。腿面皲裂不仅与失... 
运动+产品 超强瘦腿宝典
查看全文>>腿是女人的性感地带之一，就算到了冬天也不要忽略了腿部的锻炼和保养。下面我们专门找到了美腿专家为你演示一组美腿运动。在加上明星们的美腿秘诀和有效的美腿产品，相信不久就会有惊喜出现哦！ 修饰小腿——半脚尖式 教练示范:特色功效：肿胖的萝卜腿，要想... 
美腿秘诀 让你告别水肿与赘肉
查看全文>>Step By Step美腿进行式窈窕秘诀 向水肿、赘肉Say Bye Bye! 1.简单轻松的运动才能够持之以恒! 千万不要选择艰涩的运动，恐怕只做一天就会让你信心丧失。挑选简单轻松的运动，才能够持之以恒! 2.每周一次去角质天天保湿滋润! 只有腿型美是不够的，肌肉也要滑... 
久坐OL美腿秘诀 让“美”停留
查看全文>>3天瘦2cm的6个瘦腿方法 腿粗，让许多妹妹与长筒直靴失之交臂。在这个冬季想要快速瘦腿，下面的６个方法不可不试。 1久坐椅子的法： 上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法： a... 
韩国美腿女星传授瘦腿经验
查看全文>>韩国《instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，还独家专访了八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧 第一位 李慧英 必杀技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。 升级武器：锻炼+按... 
美腿秘诀：一周告别水肿与赘肉
查看全文>>点击图片进入下一页 美腿进行式 窈窕秘诀 ONLY 1 Week 向水肿、赘肉说byebye 1、简单轻松的运动才能够持之以恒 千万不要选择艰涩的运动，恐怕只做一天就会让你信心丧失。挑选简单轻松的运动，才能够持之以恒 2、每周一次去角质天天保湿滋润 只有腿型美是不够... 
韩国八位美腿明星美腿秘诀
查看全文>>点击图片，进入下一页 韩国《instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，杂志还独家专访了八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧！ 李慧英 第一位 李慧英 必杀技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的...
每日推荐
- ·女星性感电臀“电”到你了吗？12-11-17
- ·平胸妹子们饮食中的丰胸圣物12-12-09
- ·简单又有效的丰胸运动，手把手教你12-12-12
- ·《一代宗师》首映 章子怡大秀美胸13-01-07
关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号