爱美之心人皆有之，从以前到现在，概莫能外。尤其是女人，无论哪个年龄层的，都想拥有美丽的身段。如今市场上有很多的丰胸产品，但都不如食疗来得有效和安全。但是，不同年龄可是有不同丰胸食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相信很短时间，就会出现诱人身姿。
青春期女性
此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
青春期女性丰胸的食谱如下：
▲菊蛋
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
▲羊肝焖黄鳝
羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。