吃什么可以丰胸 网友推荐最有效的丰胸食物只知道吃什么食物可以丰胸是不够的，因为吃的多了会容易发胖的，所以给你一些日常生活中应该注意的事情，好好保持自己的身材吧。1、少吃多运动是毋庸置疑的。奥黛丽赫本说过：“要想身材苗条，记得和别人分享食物“。吃饭的时候要细嚼慢咽，控制热量，碳酸饮料，热量高的食物都闪一边，有空扭扭腰。2、随时保持挺胸收腹，紧实小肚腩，注意小细节，给自己身体多点耐心，持之以恒，养成美好习惯。3、学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。这事瑜伽老师传授我的小秘诀哦。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。